اخبار وتقارير

النظام الغذائي السليم يُعتبر ركيزة أساسية لصحّة المرأة الحامل وجنينها، وكذلك للأم المُرضعة، فماذا عن...

انتشرت عادة التدخين بعد تناول الوجبات الغذائية، ولكن فى رمضان تكون أكثر ضررا إذ يبدأ...

يُعتبر شهر رمضان المبارك فرصة مثالية للتخلص من كثير من العادات السلبية الحياتية وكذلك الغذائية...

تستخدم نواة التمر منذ القدم كطريقة علاج خاصة في تفتيت حصى كلا من الكُلى والمرارة...

يعتبر صيام شهر رمضان تحديا كبيرا لمرضى السكري وللطاقم المعالج فالصيام من جهة أحد أركان...

علينا جميعاً الانتباه الى بعض التعليمات كي لا تتحول فرشاة الأسنان من أداة صحية إلى...

نقل موقع "ستايليست" عن رو هانتريس، استشارية التغذية، قولها إن "الماء عنصر أساسي في نظامنا...

الأشخاص الذين يتناولون اللحوم والداوجن بانتظام هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة....

بحسب دراسة جديدة فإنّ هنالك بعض التداعيات النادرة لمرض "كوفيد-19"، الذي يسببه الفيروس، والتي قد...

لا بدّ أنّكم سمعتم عن فيتامين "سي" أو الكولاجين في السنوات الأخيرة لما لهما من...

يواجه الكثير من الأشخاص حول العالم خطر ارتفاع مستوى السكر في الدم.. وهو ما يمكن...

يعتبر سرطان عنق الرحم من الأمراض الشائعة في أوساط النساء حول العالم، ويتم تشخيصه من...

كشفت دراسة جديدة أن تناول ثلاث بيضات فقط في الأسبوع يمكن أن يزيد من خطر...

أكدت دراسة علمية جديدة أن توقيت وجبات الطعام لا يحدث فرقاً كبيراً في عملية إنقاص...

إنه موسم العدوات والفيروسات والكثيرون منا يعانون أوجاعاً مختلفة تنتج من ذلك. ويعتبر ألم الحنجرة...

سرطان اللثة هو أحد أنواع سرطان الرأس والعنق، ويحدث نتيجة نمو متسارع وغير طبيعي للخلايا...

تناول مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا قبل النوم من شأنه أن يساهم بتعزيز...

من المهم ألا تتجاوز نسبة المأكولات الغنية بالسكر التي يتم تناولها الـ10% من مجموع الأطعمة...

في ظل انتشار فيروس كورونا والفيروسات الموسمية الاخرى ، فان استخدام الهاتف الخليوي يمكن ان...

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (‏ADHD‏) هو حالة طبية تدفع الصغار للتصرف قبل التفكير...

يمكن بعض الروائح أن تساعد على الشعور بالتحسن وعلى التمع بصحة نفسية أفضل. ...

يمكن بعض أنواع الرجيم التي يتم اتباعها من أجل خسارة الوزن أن تعرض الصحة للخطر....

من يعانون من اضطرابات في النوم، قد تزيد لديهم احتمالات الإصابة بمشكلات إدراكية وبالخرف أكثر...

لا بد من تناول الأطعمة في فترة الصباح التي تساعد على التخلص من الشعور بالتعب...

يرتدي الكثير من الأشخاص ملابس النوم لليالٍ عدة متتالية. ويبدو أن هذا خطأ كبير. والسبب...

إضافة بعض المكونات إلى ماء الشرب أن يجعل شربه من العوامل التي تحفّز حرق الدهون،...

لتتغلب على الأمراض الناشئة عن الجلوس لمدة طويلة على الكرسي، عليك إجراء هذه الحركات الرياضية...

إذا كنت تعاني من الأرق، فلا تقلق، هذه 11 طريقة تتنوع بين اليوجا وعلم النفس...

سرطان القولون والمستقيم، هو نوع من أمراض السرطان التي تصيب هذه المنطقة من الجسم وهي...

كثيراً ما نسمع أن شخصاً ما في غيبوبة، ولكن هل تعرف ما هي الغيبوبة ولماذا...