طقس 20
مسلسلات
اغاني
محلي

اخبار وتقارير

د. إياد جهشان: نوصي بعدم صوم الحوامل والمرضعات حفاظًا على سلامة

نشر: الأربعاء ٢١ / أبريل / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

النظام الغذائي السليم يُعتبر ركيزة أساسية لصحّة المرأة الحامل وجنينها، وكذلك للأم المُرضعة، فماذا عن...

السيجارة بعد الإفطار عادة مدمرة!

نشر: الخميس ١٥ / أبريل / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

انتشرت عادة التدخين بعد تناول الوجبات الغذائية، ولكن فى رمضان تكون أكثر ضررا إذ يبدأ...

رمضان فرصة مثالية للتخلص من العادات الغذائية الخاطئة

نشر: السبت ١٧ / أبريل / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

يُعتبر شهر رمضان المبارك فرصة مثالية للتخلص من كثير من العادات السلبية الحياتية وكذلك الغذائية...

رمضان 2021| نواة التمر: غذاء ودواء

نشر: الخميس ١٥ / أبريل / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

تستخدم نواة التمر منذ القدم كطريقة علاج خاصة في تفتيت حصى كلا من الكُلى والمرارة...

د. رياض طاهر: غالبية مرضى السكري يمكنهم الصيام شرط تلقي الارشاد

نشر: الأربعاء ٠٧ / أبريل / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

يعتبر صيام شهر رمضان تحديا كبيرا لمرضى السكري وللطاقم المعالج فالصيام من جهة أحد أركان...

نصائح هامة كي لا تتحوّل فرشاة الأسنان إلى خطر

نشر: الأربعاء ٠٧ / أبريل / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

علينا جميعاً الانتباه الى بعض التعليمات كي لا تتحول فرشاة الأسنان من أداة صحية إلى...

أيهما أفضل لصحة الجسم.. الماء البارد أم الدافئ؟

نشر: الإثنين ١٥ / مارس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

نقل موقع "ستايليست" عن رو هانتريس، استشارية التغذية، قولها إن "الماء عنصر أساسي في نظامنا...

دراسة تكشف مخاطر تناول اللحوم بانتظام: الأمر قد يزيد فرصة الاصابة

نشر: الأحد ٠٧ / مارس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

الأشخاص الذين يتناولون اللحوم والداوجن بانتظام هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة....

دراسة جديدة| كورونا يجعل جسمك يهاجم نفسه! - الكشف عن تداعيات

نشر: الأحد ٢٨ / مارس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

بحسب دراسة جديدة فإنّ هنالك بعض التداعيات النادرة لمرض "كوفيد-19"، الذي يسببه الفيروس، والتي قد...

فوائد سحرية لفيتامين B3

نشر: الإثنين ٢٩ / مارس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

لا بدّ أنّكم سمعتم عن فيتامين "سي" أو الكولاجين في السنوات الأخيرة لما لهما من...

لخفض مستوى السكر لا تحتاجون دائماً إلى الدواء... الحل في متناول

نشر: الأربعاء ١٧ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

يواجه الكثير من الأشخاص حول العالم خطر ارتفاع مستوى السكر في الدم.. وهو ما يمكن...

سرطان عنق الرحم| هكذا تتعرفين عليه قبل التشخيص الطبي

نشر: الخميس ١١ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

يعتبر سرطان عنق الرحم من الأمراض الشائعة في أوساط النساء حول العالم، ويتم تشخيصه من...

دراسة تكشف: العلاقة بين البيض وخطر وفاة الشباب

نشر: الإثنين ١٥ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

كشفت دراسة جديدة أن تناول ثلاث بيضات فقط في الأسبوع يمكن أن يزيد من خطر...

نفذي هذه الملاحظات وتناولي الطعام قبل النوم دون سمنة

نشر: الأربعاء ١٠ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

أكدت دراسة علمية جديدة أن توقيت وجبات الطعام لا يحدث فرقاً كبيراً في عملية إنقاص...

كيف تتخلصين من ألم الحنجرة بالشوكولا؟

نشر: الخميس ١٨ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

إنه موسم العدوات والفيروسات والكثيرون منا يعانون أوجاعاً مختلفة تنتج من ذلك. ويعتبر ألم الحنجرة...

ما هي أعراض بداية سرطان اللثة؟

نشر: الأحد ٠٧ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

سرطان اللثة هو أحد أنواع سرطان الرأس والعنق، ويحدث نتيجة نمو متسارع وغير طبيعي للخلايا...

فوائد زيت الزيتون للجسم قبل النوم

نشر: الجمعة ١٩ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

تناول مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا قبل النوم من شأنه أن يساهم بتعزيز...

لصحتكم| اليكم المحلّي الطبيعي الذي يغنيكم عن تناول السكر الضار

نشر: الإثنين ٢٢ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

من المهم ألا تتجاوز نسبة المأكولات الغنية بالسكر التي يتم تناولها الـ10% من مجموع الأطعمة...

طريقة لتنظيف الهاتف الخليوي لمنع نقل الجرائيم

نشر: الإثنين ٠١ / مارس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

في ظل انتشار فيروس كورونا والفيروسات الموسمية الاخرى ، فان استخدام الهاتف الخليوي يمكن ان...

‏اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ‏ADHD‏ لدى الأطفال والمراهقين

نشر: الخميس ٢٨ / يناير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (‏ADHD‏) هو حالة طبية تدفع الصغار للتصرف قبل التفكير...

بعض الروائح التي تساعد على الشعور بالتحسن وتمتع بصحة نفسية أفضل

نشر: الأربعاء ٠٣ / مارس / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

يمكن بعض الروائح أن تساعد على الشعور بالتحسن وعلى التمع بصحة نفسية أفضل. ...

إشارة لا تنتبهون لها تدل على أن الرجيم يؤذي صحتكم

نشر: الثلاثاء ٢٣ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

يمكن بعض أنواع الرجيم التي يتم اتباعها من أجل خسارة الوزن أن تعرض الصحة للخطر....

دراسة تكشف العلاقة بين قلة النوم والخرف

نشر: الإثنين ٠١ / فبراير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

من يعانون من اضطرابات في النوم، قد تزيد لديهم احتمالات الإصابة بمشكلات إدراكية وبالخرف أكثر...

أطعمة صباحية تمنحكم الطاقة والنشاط خلال النهار

نشر: الخميس ٢٨ / يناير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

لا بد من تناول الأطعمة في فترة الصباح التي تساعد على التخلص من الشعور بالتعب...

لا ترتدوا ملابس النوم نفسها لـ3 أيام متتالية لهذا السبب

نشر: الأربعاء ٢٠ / يناير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

يرتدي الكثير من الأشخاص ملابس النوم لليالٍ عدة متتالية. ويبدو أن هذا خطأ كبير. والسبب...

الفلفل الأسود والماء: هكذا يسهّلان الحصول على بطن مسطح

نشر: الخميس ٢١ / يناير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

إضافة بعض المكونات إلى ماء الشرب أن يجعل شربه من العوامل التي تحفّز حرق الدهون،...

10 حركات رياضية بسيطة تحميك من آثار الجلوس المتواصل على الكرسي

نشر: الثلاثاء ١٩ / يناير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

لتتغلب على الأمراض الناشئة عن الجلوس لمدة طويلة على الكرسي، عليك إجراء هذه الحركات الرياضية...

11 طريقة سحرية للنوم السريع والتغلب على الأرق

نشر: الجمعة ٢٢ / يناير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

إذا كنت تعاني من الأرق، فلا تقلق، هذه 11 طريقة تتنوع بين اليوجا وعلم النفس...

ما هي رسائل الجسم المنبه لسرطان القولون والمستقيم| د. باسل حاج

نشر: الأحد ١٠ / يناير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

سرطان القولون والمستقيم، هو نوع من أمراض السرطان التي تصيب هذه المنطقة من الجسم وهي...

أهم المعلومات حول الغيبوبة

نشر: الجمعة ٠٨ / يناير / ٢٠٢١ تصنيف اخبار وتقارير

كثيراً ما نسمع أن شخصاً ما في غيبوبة، ولكن هل تعرف ما هي الغيبوبة ولماذا...

مسلسلات رمضان 2021





حقوق التأليف والنشر © 2018

عنوان: الناصرة
ص.ب 430 / 16000

هاتف: 046558000

فاكس: 046569887 / 046461812

البريد الإلكتروني: alarab@alarab.com