طريقة تحضير سموثي الأناناس الصحي
المقادير
- أناناس : 150 غراماً (طازج ومقطع مكعبات)
- الموز : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- عصير الليمون : 1 حبة
طريقة التحضير
ضعي الأناناس والموز في الخلاط الكهربائي.
أضيفي عصير الليمون ويمكن إضافة الثلج حسب الرغبة.
اضربي المزيج حتى يصبح سائلاً وصبيه في أكواب وقدميه.
صورة توضيحية