نصائح هامه ووصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك
وصفة لعلاج تكسير الاظافر:عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع.
* لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية
* لتقوية الجلد و نضارته:
يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن.