هل تعلمي أيتها الأم كم من المفروض أن ينام طفلك؟
* الأرقام ما هي إلا معدّلات متوسّطة فقد تختلف من شخص إلى آخر إختلافاً كبيراً إذ إنّ بين الأطفال كما بين الكبار من يُحبّ النوم كثيراً ومن يحب السهر أيضاً
مدة النوم لدى الطفل تتقلّص تدريجياً كما يلي :
في شهره الأول ينام الطفل ما بين 18 و 20 ساعة في اليوم الواحد
وفي شهره الرابع ينام ما بين 16 و 18 ساعة
صورة توضيحية
وفي شهر الثامن ينام ما بين 14 و 16 ساعة
وفي نهاية سنته الأولى ينام ما بين 13 و 15 ساعة
و في السنة الثالثة تتقلص مدة نومه إلى 11 ساعة
هذه الأرقام ما هي إلا معدّلات متوسّطة فقد تختلف من شخص إلى آخر إختلافاً كبيراً إذ إنّ بين الأطفال كما بين الكبار من يُحبّ النوم كثيراً ومن يحب السهر أيضاً.