لفطور غني وسهل التحضير: ساندويش التونه
* المقادير:
خبز مقطع
علبة تونة
رأس فليفله حلوه حمراء / صفراء
خس
خيار مكبوس
صورة توضيحية
* طريقة التحضير :
تقلى شريحة الفليفله الحلوه
توضع على قطعة الخبز المقطع
توضع فوقها التونة التي يعصر عليها القليل من الحامض
يضاف الخس والخيار المكبوس
توضع القطعة الثانية من الخبز
صحتين وهنا