ايتها الام.. شجعيه طفلك على مواجهة التحدّيات الجديدة

إذا كنت مكتئبة أو متضايقة، سوف تجدين صعوبة في الاستجابة بسرعة وحساسية لاحتياجات طفلك

إذا كنت تشعرين بأنك منهكة، ابحثي عن طرق لتقسيم المسؤوليات المنزلية والاهتمام بالأطفال مع زوجك، وأحيطي نفسك بالأشخاص الذين يمكنهم أن يقدموا لك بعض المساعدة والدعم

حاولي أن تجنّبي طفلك الاحباط الذي قد تسببه له الألعاب والأنشطة التي تتجاوز قدراته. مع ذلك، قد يساعده القليل من المحاولة والكفاح في أن يقطع شوطاً طويلاً نحو تطوير نفسه بنفسه. عندما لا يتمكن طفلك من تأدية النشاط بسهولة، سيكون عليه أن يفكر بطريقة جديدة لتحقيق ذلك. ويعتبر هذا النوع من حلّ ومعالجة المشاكل أفضل ما يساعد على تكوين الدماغ. على سبيل المثال، إذا كان طفلك يحاول فتح صندوق ما ورفض أن تقدّمي له يد العون، اتركيه يحاول أولاً. إذا استمر في المحاولة، أريه كيفية القيام بذلك، لكن أعيدي إليه الصندوق مغلقاً بعدها حتى يحاول بنفسه مرةً أخرى.

صورة توضيحية

اعتني بنفسك
إذا كنت مكتئبة أو متضايقة، سوف تجدين صعوبة في الاستجابة بسرعة وحساسية لاحتياجات طفلك. ووفقاً لبعض الدراسات، قد يؤثر الاكتئاب على قدرتك على التفاعل مع طفلك وقد يكون له آثار على المدى البعيد على سلوك طفلك وقدرته على التعلّم. احرصي على الحصول على بعض المساعدة إذا كنت تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة. تحدّثي إلى طبيبك إذا كنت تعتقدين أنك ربما تكونين مصابة بالاكتئاب.
إذا كنت تشعرين بأنك منهكة، ابحثي عن طرق لتقسيم المسؤوليات المنزلية والاهتمام بالأطفال مع زوجك، وأحيطي نفسك بالأشخاص الذين يمكنهم أن يقدموا لك بعض المساعدة والدعم. ولا تنسي أن تمنحي نفسك بعض الوقت لتختلي بنفسك من حين لآخر. من المتعب أن تكوني أمّاً، خاصة إذا كنت الطرف الأكثر فاعلية، وستحتاجين إلى تجديد طاقتك ونشاطك.