دراسة: النوم يؤثر سلبا وايجابا على صحة الانسان

دراسة:

الأشخاص الذين ينامون مابين سبع وثماني ساعات فهم الذين يحتفظون بصحة جيدة

كشفت نتائج دراسة أجراها مؤخرا فريق من الباحثين في الكلية الطبية البريطانية على مايقرب من 8 الاف شخص تتراوح اعمارهم مابين 35 عاما و55 عاما، أن قسطا من النوم الكثير أو القليل له تأثير مباشر على البقاء على الحياة.

صورة توضيحية

وقد أوضحت الدراسة أن الاشخاص الذين ينامون أقل من سبع ساعات معرضون للاصابة بأمراض القلب أعلى من متوسط الاشخاص الاخرين. أما الذين ينامون مابين سبع وثماني ساعات فهم الذين يحتفظون بصحة جيدة. 
 
موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net