حواء: إحمي شعرك من أشعة شمس الصيف

أكثر المؤثرات و اشدها خطورة على الشعر هى الشمس و خاصة لمن يتعرضون لها لفترات طويلة و كذلك الأملاح الموجودة فى ماء البحر و الكلور في حمامات السباحة

عادة ما يتعرض الشعر و البشرة في فصل الصيف لكثير من المتغيرات التي ثؤثر عليهما بالسلب مثل أشعة الشمس و درجة الحرارة المرتفعة و ماء البحر و حمامات السباحة خاصة ان عدد كبير جدا من المصريين بدأ يستغل الأيام القليلة الباقية في الأجازة الصيفية بعد انتهاء شهر رمضان و ذهب الى المصايف التي غالبا ما تترك أثرها على الشعر ب أكثر المؤثرات و اشدها خطورة على الشعر هي الشمس و خاصة لمن يتعرضون لها لفترات طويلة و كذلك الأملاح الموجودة في ماء البحر و الكلور في حمامات السباحة التقصف و فقدان البريق وعن حل تلك المشكلة اقرأي هذه السطور:

من أكثر المؤثرات و اشدها خطورة على الشعر هي الشمس و خاصة لمن يتعرضون لها لفترات طويلة و كذلك الأملاح الموجودة في ماء البحر و الكلور في حمامات السباحة، و لأن كل شعرة في فروة الرأس تتكون من ثلاث طبقات و لا يظهر منها سوى الطبقة الخارجية فقط و التي تعد هي المسؤولة عن لمعان الشعر و صحته نظرا لما تفرزه من زيوت فعلينا مضاعفة الإهتمام بها عند التعرض للشمس لفترات طويلة لضمان الحفاظ على الشعر ككل، و من أهم أوجه تلك المحافظة تغطية الشعر بشال خفيف حتى تحميه من الحرارة و بالنسبة للمحجبات يفضل أن يكون غطاء الرأس من الأقمشة القطنية حتى تحميه من الحرارة ، كما يجب عمل ماسك واقي للشعر من الزيوت الطبيعية أو الكريمات الطبية التي تحتوي على عامل واقي من الشمس خاصة قبل الذهاب الى الشواطىء حيث أن درجة الحرارة المرتفعة تساعد فروة الرأس على أن تتشرب المادة الفعالة في تلك الكريمات و الزيوت .

استخدام الكريم الواقي من الشمس
اما بالنسبة للشامبوهات التي يفضل إستخدامها في تلك الفترة فيفضل ان تكون من نوعيات الشامبو المخصصة للأطفال حيث انها تكون خالية من الكحول و الصوديوم حتى لو سببت جفاف في الأيام الأولى من إستخدامها فإنه سرعان ما يختفي و تعود للشعر صحته . أما الجلد فمن أهم سبل الحفاظ عليه في تلك الفترة هو استخدام الكريم الواقي من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 80 spf و يجدد الدهان به كل ساعتين على الأقل . و أخيرا يبقى الدور الأهم لشرب أكبر كمية ممكنه من الماء على مدار اليوم لضمان عدم جفاف الجلد و الشعر بالإضافة الى تناول الخضروات و الفواكه التي تحتوي على كم كبير من السوائل مثل الخس و الجرجير و الخيار و البطيخ .