أيتها النساء إغسلن الصحون لإبعاد التوتر.. والآن ما رأيكنّ؟

غسل الصحون يعدل المزاج ويرفع الحالة المعنوية

بينت نتائج دراسة حديثة أجريت على 700 إمرأة، أن 90% من المشاركات في البحث، ممن قمن بغسل الصحون في المنزل، كنّ أقل قلقًا مقارنة مع غيرهن من النساء. وأشارت الدراسة إلى أن غسل الصحون يعدل المزاج ويرفع الحالة المعنوية، على اعتبار أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء والهدوء النفسي هو كبير ويبعد القلق والتوتر.

ولفتت الدراسة إلى أن 30% من السيدات اللواتي غسلن الصحون قبل ساعتين من النوم، تمتعن بنوم أفضل. وفي سياق متصل، جاء في دراسة ألمانية أجريت على 440 شخصًا أن كي الملابس وغسل الأطباق، يروّح عن النفس ويخلص من الجهد النفسي والمعنوي، ويساعد على الشعور بالراحة.