المشى على الرمل وفوائده

اظهرت دراسات فى مجال العلاج الطبيعيى  ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة  ينشط القدرات الطبيعية للجسم  و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار.
  كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال  تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية وانتظام فى العمليات الحيوية .



سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره على المشى على الرمال؟؟ بس فرصه للواحد فينا اذ سار البر او ماشابه ذلك يحاول  على الاقل 5 دقايق يمشي على الرمل.