سموثي الأفوكادو بالتوت.. صحي ولذيذ
المقادير
- الفراولة : 8 حبات (مقطعة مكعبات)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشرة و مهروسة)
- حليب : كوبان
- العسل : ملعقتان كبيرتان
طريقة التحضير
1. اخلطي الأفوكادو المهروس والفراولة المقطعة والحليب والعسل في الخلاط الكهربائي حتى تتمازج المكونات ويصبح المزيج ناعما.
2. صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فورا.
صورة توضيحية