حضّري لضيوفك فخذة الخروف المشوية..صحتين وهنا

 

المقادير

- فخذ خروف : 2 كيلو ونصف

 

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- الخل الأبيض : ربع كوب

- كيوي : 1 حبة (مهروس)

- لبن زبادي : 2 كوب

- معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة

- ملح : ملعقة كبيرة

- بودرة الثوم : ملعقة صغيرة

- هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)

- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (لدهن صينية الفرن)

- الماء : نصف كوب

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. شرحي لحم فخذة الخروف وادهنيها بالخل الأبيض وانقعيها لليلة كاملة.

2. بوعاء جانبي، اخلطي الكيوي مع اللبن الزبادي والملح والهيل والقرفة والفلفل الأسود ومعجون الطماطم وبودرة الثوم.

3. ادهني صينية الفرن بزيت الزيتون.

4. ضعي الفخذة بالصينية وتبيليها بخليط الكيوي.

5. صبي الماء بقاع صينية الفرن.

 

6. غطي الصينية بورق الأولمنيوم وأدخليها للفرن المحمى مدة 4 ساعات أو حتى النضوج على درجة حرارة 250.