عزيزتي الأم: نصائح لتجنب سلوك طفلك السيء

خبراء التغذية وأطباء الأطفال ينصحون بمنع الإضافات الغذائية والأصباغ الاصطناعية في طعام وشراب الأطفال بعد دراسات أُجريت حول تأثير تلك الإضافات على الأطفال وسلوكهم

أحيانًا ما يمر طفلك بأوقات، يتصرف فيها بطريقة تسبب لكِ الحرج أمام الآخرين، ولا تعلمين السر وراء تلك التصرفات الطارئة ، وحينها قد تلاحظين أنه يتصرف بشكل مختلف، عند تناوله لأطعمة غنية بالسكريات. إذا لاحظتِ ذلك، فاعلمي أن طفلكِ قد يكون مصابًا بحساسية تجاه مكونات معينة، يجب عليكِ الانتباه لها، ومنع طفلك منها، لكي لا تؤثر على صحته.

document.BridIframeBurst=true;

تصوير thinkstock

ينصحكِ بذلك خبراء التغذية وأطباء الأطفال، بعد أن قامت لجنة الغذاء البريطانية بإعلان دعمها لمنع الإضافات الغذائية، والأصباغ الاصطناعية في طعام وشراب الأطفال، بعد دراسات أُجريت حول تأثير تلك الإضافات على الأطفال وسلوكهم، ونُشرت نتيجة تلك الدراسات في صحيفة دايلي ميل البريطانية.

إضافات ينبغي تجنبها :

السكر المضاف : مثل شراب الذرة العالي بنسبة سكر الفواكه ، سكر العنب، عصير الذرة .

الملح المضاف: اختر الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كمية صوديوم أقل .

المحليات الصناعية : السكرين، الاسبرتيم، وآسيسولفام ك.

الألوان الصناعية: أي شيء على ملصق المعلومات الغذائية يبدأ بحرف FD أو C .

مواد كيماوية حافظة : نترات الصوديوم ، بينزونات الصوديوم .

وهناك بعض المواد قد تسبب أعراضًا شبيهة بالحساسية أو المسرطنات، وهي :

Butylated Hydroxyanisole

Butylated Hydroxytoluene

Propyl Gallate

Potassium Bromate

السلفات

Monosodium Glutamate

نترات الصوديوم / نترات

Acesulfame K

FD وC أزرق رقم 1

FD وC أزرق رقم 2

FD وC أخضر رقم 3

FD وC أحمر رقم 3 (Erythrosine)

FD وC أصفر رقم 5 (Tartrazine)

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي:alarab@alarab.net