الميرمية فوائدها جمةّ /بقلم: أخصائية التغذية سهير سلمان منير

سهير سلمان منير أخصائية التغذية:

نبات الميرمية يخفض البول السكري ولكن بنسبة بسيطة والافضل منه الحلبة البلدي وعروق البصل

الميرمية منشطة للدورة ألدموية ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف ألذاكرة ورجفة اليدين

الميرمية تستخدم كمقوية للأعصاب وتلعب دورا ناظما للعادة الشهرية وأكدت ابحاث علمية أهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

تستعمل الميرمية مادة مطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لإنتاج حليب الثديين. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب. و تلعب دورا ناظما للعادة الشهرية. وأكدت ابحاث علمية أهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات الميرمية تظهر انه اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان وانتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي. كما ان تناول مستخلص الميرمية يساهم الى حد كبير في معالجة امراض اللثة واللوزتين والحلق وعسر الهضم والسكري كون عشبه الميرمية تعمل على وقف العفونة في الجسم.

أخصائية الغذاء سهير منير

ومن فوائد الميرمية ايضا:

منشطة للدورة ألدموية ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف ألذاكرة ورجفة اليدين.

- مقوية لعمل المعدة والأمعاء وتفيد ضد التقيؤ والإسهال والنزف النسوي، والسيلان .

- تساعد في تنشيط الرئة وتخفف ألروماتيزم وتفيد في سن اليأس عند انقطاع الحيض.

- مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة

- مدرة للبول وتنظم الحيض، وتخفف التشنجات.

- تخفف مستوى السكر في الدم.

- ينصح بشربه بعد الأكل الدسم.

- شربه قبيل النوم يخفف الأرق.

الجرعة التي ينصح بها: من أوراق الميرمية ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.

طريقة استخدامـه:

1 - تقبع بالماء الساخن : قبضة من العشبة ترمى في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ثم يغطى الوعاء .. ويصبر عليه 10 – 15 دقيقة . يصفى ويشرب 3 – 4 مرات يوميا

يعالج به الحالات التالية:

الهضم الصعب ، النفخة ، ثقل المعدة ، الإسهال ، الدوار ، القيء ، النزلات المعوية ، غازات الأمعاء ، متاعب الكبد ، مغص الكليتين ، الخفقان ارتفاع الضغط ،. الزكام النزلات الصدرية ، الأرق ، ارتفاع الحرارة ، ، التعب ، الجسدي ، السكري والكولسترول ، الروماتزم ، البرودة الجنسية ، لدى الرجال ، اضطرابات سن اليأس ،الالتهابات النسوية .. عدم أتتظام الحيض ، والآلام المرافقة له

2- لتوقيت الرحم وإنعاش المهبل وتطهيرهما ، للقضاء على الالتهابات ، آلا كلان ، السيلان الأبيض ، حمام مقعدي : للحكة الشرجية والحكة العارضة في الأعضاء التناسلية ، يغسل به الوجه لتغذية البشرة وشدها

3 - مسحوق الأوراق المجففة في الظل : تسحق ناعما : تستعمل بدل معجون الأسنان تقوي اللثة ، تمنع وتقتل السوس ، تطيب الأنفاس ، تشد اللثة

4- للتخلص من رائحة القدمين وخاصه لدى لأطفال : يرمى من هذا المسحوق قدر ملعقة صغيره دخل كل حذاء .

نعم نبات الميرمية يخفض البول السكري ولكن بنسبة بسيطة والافضل منه الحلبة البلدي وعروق البصل، والميرمية تؤخذ بجرعة تقدر بملء ملعقة الاكل من اوراق المرمية تضاف الى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ويمكن تناول ثلاثة أكواب في اليوم الواحد. والميرمية ليست لها اضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المحددة وكذلك عدم استخدامها بصفة مستمرة.

ـ تقول بعض المراجع ان الميرمية بمعدل ثلاث جرعات في اليوم بعد الاكل تخفض الوزن ولكن هذه المراجع ليست مدعومة بتوثيق علمي واضح. والميرمية من النباتات التي تحتوي على الزيوت الطيارة واهم مركباتها ثوجون والذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار. كما تحتوي على تربينات ثنائية مرة وفلافو نيدات واحماض فينولية ومواد عفصية. واهم استعمالاتها انها مطهرة ومقبضة وعطرية وطاردة للغازات أو الارياح ومخفضة للعرق ومقوية. والأبحاث الجديدة تشير إلى أن المرمية تقلل حليب الأم المرضع وتفيد أبحاث أخرى ان الزيت الطيار بأكمله الموجود في المرمية له تأثير على أنواع من البكتيريا ومضاد للمغص.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الي إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية علي مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.لإرسال المواد يرجي إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net