كيف نقلل من مشاعر الإجهاد عند الأطفال بعد الامتحانات؟

 على الأهل عدم الحديث عن الإمتحانات كثيرا أمام أطفالهم، ويجب على الأهل ايضا أخذ طفلهم الى مكان للتنزه لكي يرفه عن نفسه ويخرج من ضغوطات الإمتحانات

عبء كبير تسببه الإمتحانات المدرسية حيث يدخل معظم الأولاد بحالة من التوتر والقلق، فهنا يكمن دور الأهل بتخفيف حدة هذا التوتر، حيث يعرض علم النفس بعض النصائح التي يقدمها للأهل لمساندة اطفالهم في عبور هذه الفترة العصبة.

أولا على الأهل عدم الحديث عن الإمتحانات كثيرا أمام أطفالهم، ويجب على الأهل ايضا أخذ طفلهم الى مكان للتنزه لكي يرفه عن نفسه ويخرج من ضغوطات الإمتحانات.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

يحتاج الطفل بعد فترة الامتحانات المجهدة الى الاسترخاء والحديث عن موضوع أخر غير الدراسة. حاول أن تساعده عن طريق استدعاء اصدقائه أو اقاربه من نفس السن ليلعبوا معا.

إجلسوا مع اطفالكم وشاهدوا التلفاز معا، فالتلفاز وسيلة ترفيه لا بأس بها لأطفالكم.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net