النوم يعمل على إستعادة الذكريات بشكل كبير

نجح الباحثون وخلال الدراسة أن يثبتوا أن النوم يساعد الدماغ على تعزيز الروابط بين خلايا الدماغ التي ترمز للذكريات الهامة وتخفض الاتصالات التي ترمز للمعلومات عديمة الفائدة

أظهرت دراسة أجريت مؤخرا أن النوم من 3 إلى 4 ساعات إضافية يوميا يمكن أن يساعد على استعادة الذكريات خلال اقل من يومين. وبغض النظر عن التقنية المستخدمة لزيادة النوم، ساهم النوم الأضافي - من ثلاث إلى أربع ساعات يوميا خلال اقل من يومين - باستعادة قدرة الذباب على صنع الذكريات.

نجح الباحثون وخلال الدراسة أن يثبتوا أن النوم يساعد الدماغ على تعزيز الروابط بين خلايا الدماغ التي ترمز للذكريات الهامة وتخفض الاتصالات التي ترمز للمعلومات عديمة الفائدة.

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net