إليكم الفوائد الصحية لشرب الكمون والليمون وطريقة التحضير

من فوائد شراب الليمون والكمون..

علاج البثور وحبّ الشباب

علاج بعض الحالات المرضية التي تضيب الجهاز الهضمي كالمغص والإسهال

علاج أمراض الجهاز التنفسي، كالتهابات الحلق أو الأعراض الناتجة من الرشح والإنفلونزا

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة وجعلها أكثر شبابا ونضارة، وذلك بفضل احتواء الليمون والكمون على مضادات الأكسدة

يعتبر مشروب الليمون والكمون من المشروبات المميزة بقيمتها الغذائية العالية والمفيدة لصحة الجسم، حيث يحتوي الكمون على نسب عالية من العناصر وخاصة الحديد والألياف، وأما الليمون فيحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر والفيتامينات خاصة فيتامين ج، وكلاهما يجتمع فيهما مركبات مضادات الأكسدة، وهنا عبر موقع العرب.كوم نقدم لكم اليوم عبر هذا المقال الفوائد الصحية لمشروب لكمون مع الليمون.. تابعوا معنا ..

صورة توضيحية 

من فوائده ...

- تخفيف الوزن، وذلك بسبب إحتواء الكمون والليمون على مركبات قادرة على حرق الدهون وخاصة دهون منطقة البطن، بالإضافة الى قدرتهما على اعطاء الجسم الشعور بالشبع، ولتحقيق هذه الغاية يجب شرب فنجان من الكمون والليمون يوميا على الريق.

- تخليص الجهاز الهضمي من الغازات المزعجة.

-  حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة وجعلها أكثر شبابا ونضارة، وذلك بفضل احتواء الليمون والكمون على مضادات الأكسدة.

- علاج البثور وحبّ الشباب.

- علاج بعض الحالات المرضية التي تضيب الجهاز الهضمي كالمغص والإسهال.

- علاج أمراض الجهاز التنفسي، كالتهابات الحلق أو الأعراض الناتجة من الرشح والإنفلونزا.

- حماية الجسم من السرطانات، وذلك بفضل احتواء الليمون على إنزيمات قادرة على إزالة السموم من الجسم وهذه السموم مرتبطة بالأورام السرطانية، ومشروب الكمون والليمون يحمي خاصة من سرطان الثدي، والقولون، والبروستاتا، والأمعاء.

- مشروب الليمون والكمون يعطي الجسم الشعور بالراحة والإسترخاء، فالليمون من أهم الأغذية المهدئة للأعصاب وكذلك الكمون، وهنالك بعض من شركات الأدوية الألمانية قامت بإستخدام الكمون في صناعة مجموعة من الأدوية المنومة والمهدئة للأعصاب.

- يعمل المشروب على تقوية العظم وحمايته من الهشاشة والأمراض كالتهاب المفاصل والروماتيزم، كما أنّهما قادران على تسكين الآلام التي قد تنتج من أمراض العظم.

- يساعد المشروب على التخلص من رائحة الفم الكريهة ومعالجة أمراض اللثة، وذلك بالمضمضة من المشروب بشكل يوميّ.

- يساعد المشروب على زيادة مناعة الجسم وزيادة الأجسام المضادة في الدم فيصبح الجسم قادر على مقاومة الأمراض والميكروبات والجراثيم بشكل أكبر.

- يعتبر المشروب مفيد للحامل وجنينها، فشربه يقوي العظام لاحتوائه على الكالسيوم وذلك يحمي الجنين من الكساح، والليمون يحتوي على حمض الفوليك المعروف بقدرته على حماية الجنين من بعض التشوهات الخلقية.

واما طريقة تحضير شراب الكمون والليمون فهي كالتالي..

يتم غلي كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الكمون، ثمّ يُترك لمدّة خمس دقائق. يصفى ماء الكمون، ويوضع في كوب نظيف.

يُضاف إلى الكوب عصير ليمونة واحدة ويحرّكان مع بعضهما البعض. يتناول المشروب أما دافئاً أو بارداً.