ديتوكس الجزر والتفاح والبرتقال.. صحيّ وطعمه لذيذ

 

المقادير

1 حبة جزر، مقشر ومقطع إلى شرائح

1 حبة تفاح أخضر، مقشر ومقطع إلى شرائح

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

1 حبة برتقال ، مقطع إلى شرائح

1 حبة ليمون أخضر ، مقطع إلى شرائح

1 كوب توت العليق الأزرق

2 كوب مكعبات ثلج

4 كوب ماء بارد

1/4 كوب حب الرمان

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1- تقطع الجزرة والتفاحة الخضراء والبرتقالة والليمونة الخضراء إلى شرائح رفيعة.

2- في مرطبان، يضاف الثلج ثم التفاح الأخضر والجزر وتوت العليق الأزرق والليمون الأخضر وحب الرمان والبرتقال، تحرك حتى تمتزج جيداً.