عصير الشمندر والبرتقال..شهيّ وغنيّ بالفوائد

المقادير

- الشمندر : ثلث كوب (مسلوق ومقطع مكعبات)

- الفراولة : كوب (طازجة أو مجمدة)

- عصير البرتقال : كوب ونصف

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- العسل : حسب الرغبة

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ونخلط حتى نحصل على شراب متجانس.

2. نضيف العسل بحسب الرغبة، ويقدم بارد.