تعرفوا معنا على فوائد اليانسون للإمساك

يحتوي اليانسون على 18% من البروتينات، و18 - 23% من الزيوت الدهنيّة

يحتوي اليانسون على زّيتٍ طيّار يحتلّ ما نسبته 1.5- 6% من كتلته، ويتكون هذا الزّيت بشكل رئيسي من الأنيثول المتحول، والذي يُشكّل حوالي 93.9% منه:

صورة توضيحية

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

فوائد اليانسون للإمساك:

- يعالج اضطرابات المعدة والجهاز الهضميّ، والتي منها: الإمساك، والغازات، والمغص؛ وذلك عن طريق تحسين حركة الأمعاء.

- يحتوي اليانسون على 18% من البروتينات، و18 - 23% من الزيوت الدهنيّة، و2 - 7% من الزيوت العطريّة، و5% من النشا، و12 - 25% من الألياف الغذائيّة.

- كما يعدّ غنياً بالفيتامينات خصوصاً فيتامين ب، والمعادن، مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والزنك، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والنحاس.

طريقة استخدام اليانسون للإمساك اليانسون:

- نغلي ملعقة كبيرة من اليانسون في كوبٍ من الماء لمدّة خمس دقائق.

- نصفّيه، وننتظر حتّى يبرد قليلاً، ثمّ نشربُه.