عصير الحمضيات الغني بالفوائد.. صحة وهنا

 

المقادير

- عصير البرتقال : كوب (طازج)

- عصير الليمون : نصف كوب (طازج)

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- العسل : 2 ملعقة كبيرة (اختياري)

- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومزال الجلد ومفروم)

- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)

طريقة التحضير

ضعي عصير البرتقال مع عصير الليمون والجريب فروت المفروم والزنجبيل في الخلاط الكهربائي.

اضربي المزيج لمدة دقيقة حتى يصبح متجانساً.

اسكبي العصير في أكواب وحليه بالعسل حسب الرغبة وقدميه فوراً. 

صورة توضيحية