الفاصوليا الخضراء مع الثوم.. صحتين

 

المقادير

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة

- الثوم : 6 فصوص (مفروم ناعم)

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (مجمدة)

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار وأضيفي زيت الزيتون والثوم وقلبي حتى يتحمر الثوم ويصبح ذهبي اللون.

2. أضيفي الفاصوليا والملح و الفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الفاصوليا وتطرى.

3. قدميها ساخنة أو دافئة. 

صورة توضيحية