حواء:

إذا كنت تعانين من نقص في أحد الفيتامينات، فهذا يمكن أن يؤثر على شعرك أيضا

يجب أن تتأكدي من أن الشامبو الذي تستعملينه الآن ليس السبب أوقفي الشامبو الحالي وإختاري نوعا أخر

عزيزتي حواء تقصف الشعر يدل على جفاف شعرك وترهله فإليك افضل النصائح لتتخلصي من تقصف شعرك ولتنعمي بإطلالة ساحرة ومذهلة

اختيار الشامبو المناسب
في البداية، يجب أن تتأكدي من أن الشامبو الذي تستعملينه الآن ليس السبب أوقفي الشامبو الحالي وإختاري نوعا أخر، يساعد على تقوية الشعر. إختاري منتجات غنية بالبروتين، تساعد في عملية الإصلاح.

التخلص من الضغوطات الخارجية
أحيانا، يمكن للإستعمال المنتظم للمنتجات الكيماوية، الحرارة الشديدة أو إستعمال الرذاذ المثبت للشعر أن يلحق الكثير من الأضرار إلى شعرنا وهي نفسها الأسباب التي تجعل الشعر يصبح جافاً. بشكل طبيعي، يمكن أن يتعرض الشعر للضعف والتقصف والجفاف. لذا أنت بحاجة الى إعادة الرطوبة المفقودة إلى شعرك. إختاري ملطف شعر غني يساعد على إستعادة الترطيب.

تناول الفيتامينات الضرورية
إذا كنت تعانين من نقص في أحد الفيتامينات، فهذا يمكن أن يؤثر على شعرك أيضا. تناولي فيتامين إي والمكملات المخصصة للشعر، بعد إستشارة طبيبك.

تغير طريقة تصفيف الشعر
يمكن أن يصاب الشعر بالتقصف أيضا بسبب طريقة تصفيفه المعتادة. إذا كنتِ تربطين شعرك بإستمرار برباط مطاطي، فقد يتسبب ذلك في شد الشعر من جذوره وبالتالي ضعفه التدريجي وتساقطه. وهذه مشكلة تعاني منها الفتيات الصغيرات بشكل خاص. يفضل تصفيف الشعر بطرق مختلفة يوميا حتى لا تتعرض الشعيرات الى نفس الضغط يوميا.