يجب استخدام كريم مرطب مضاد للالتهابات مع كريم تفتيح مرتين يومياً

يجب الاهتمام بشرب كميات كافية من المياه بمعدل لترين ونصف يومياً

تعاني بعض السيدات من إسوداد المنطقة حول الفم، وخاصة في فصل الشتاء بسبب لعق الشفاه وتعرضها الى الهواء الجاف، وهناك بعض الأمور الأخرى المسببة لإسوداد الشفاه مثل وضع أحمر شفاه زهيد الثمن، وللتخلص من هذا الإسوداد عليك إتباع الخطوات التالية:

1- عدم الإفراط في غسل الوجه بالصابون.

2- الاهتمام بشرب كميات كافية من المياه بمعدل لترين ونصف يومياً.

3- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.

4- استخدام كريم مرطب مضاد للالتهابات مع كريم تفتيح مرتين يومياً.

5- إجراء تحليل لصورة الدم للتأكد من عدم وجود أنيميا، وعلاجها إن وجدت.