الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الجمعة 01 / نوفمبر 00:01

مواليد برج الجدي.. تناولوا السلطات الملوّنة الطازجة والفواكه المتنوعة

كل العرب
نُشر: 04/11/14 08:12,  حُتلن: 14:36

للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

 يجب على مواليد برج الجدي عدم الإستغناء عن الخضار والفواكهة الطازحة والتي تمدنا بأهم الفيتامينات الأساسية لأجسامنا

يحتاجون الى الكثير من الكالسيوم لتقوية عظامهم وأسنانهم، فيجب أن يكثروا من تناول البرتقال والحامض والسبانخ والذرة والشوفان والنخالة والرز الأسمر، يجب على مواليد برج الجدي عدم الإستغناء عن الخضار والفواكهة الطازحة والتي تمدنا بأهم الفيتامينات الأساسية لأجسامنا.

يجب على مواليد برج الجدي أن يتناولوا أيضا السلطات الطازجة والبروتين الموجود في السّمك والبيض والإبتعاد قدر الإمكان عن الحلويات وخاصة المليئة بالسكر.

مقالات متعلقة