للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E
تلجرام t.me/alarabemergency
يجب على مواليد برج الجدي عدم الإستغناء عن الخضار والفواكهة الطازحة والتي تمدنا بأهم الفيتامينات الأساسية لأجسامنا
يحتاجون الى الكثير من الكالسيوم لتقوية عظامهم وأسنانهم، فيجب أن يكثروا من تناول البرتقال والحامض والسبانخ والذرة والشوفان والنخالة والرز الأسمر، يجب على مواليد برج الجدي عدم الإستغناء عن الخضار والفواكهة الطازحة والتي تمدنا بأهم الفيتامينات الأساسية لأجسامنا.
يجب على مواليد برج الجدي أن يتناولوا أيضا السلطات الطازجة والبروتين الموجود في السّمك والبيض والإبتعاد قدر الإمكان عن الحلويات وخاصة المليئة بالسكر.