الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الأربعاء 22 / مايو 23:01

تحذير: المشي حافي القدمين يؤدي لهذا الأمر!

كل العرب
نُشر: 05/07/22 11:35,  حُتلن: 14:11

يتّجه بعض الناس إلى المشي حفاة في الصيف، داخل المنازل وحتى خارجها، إلا أنّ الطبيب الروسي سيرغي أليكسوتوف، اختصاصي طب وجراحة العظام، حذّر من خطورة الأمر.

وقال د. أليكسوتوف  أن الطقس الدافئ يجعل البعض يرغبون بالمشي حفاة في الحدائق أو على ضفاف النهر. ولكن من الناحية الفسيولوجية أفضل مكان في مثل هذه الحالة هو المشي على سطح غير مستو - الحصى أو الرمل أو العشب.

 

صورة توضيحية

وأضاف :"بالنسبة للمشي حافي القدمين في الشوارع، فمخاطره كثيرة، لأن السير على سطح مستو، يعني أن القدم تتسطح بصورة متساوية وهذا من الناحية الفسيولوجية غير صحيح. لأن مهمة القدم هي امتصاص الصدمات. لذلك من الأفضل المشي على أسطح رملية أو مغطاة بالحصى أو الأعشاب".

وأوضح أنّ ارتفاع درجة حرارة السطح والسطح المستوي تماما يمكن أن يؤدي إلى تسطح القدم. ويقول، "قد يكون السطح الحار والسطح المسطح من عوامل خطر تسطح القدم. لأنه تحت تأثير درجات الحرارة العالية تتمدد العضلات والأربطة، ما يساعد على تسطح القدم".

ويشير الاختصاصي إلى أن المشي حافي القدمين يعرض الجلد إلى إصابات مختلفة والتعرض للفطريات.

ويقول، "من عوامل الخطر الأخرى- إصابات الجلد التي قد تحصل بسبب قطعة زجاج أو حجر أو سطح خشن، التي تصبح مكانا لدخول البكتيريا والفطريات". 

مقالات متعلقة