الأخبار العاجلة

Loading...
محاضرة عن سرطان الرئة في نادي عائلة البشارة للّاتين (قبل 2 ساعة )الذهب يتأثر بالتوترات العالمية.. إليك الأسعار اليوم (قبل 1 ساعة)على خلفية حادثة إطلاق النار في العفولة - الشرطة تعتقل 5 مشتبهين (قبل 1 ساعة)الجيش الإسرائيلي: قوات المظليين تواصل عملياتها جنوب سوريا وتستهدف موقعًا تابعًا للنظام السوري السابق (قبل 1 ساعة)اندلاع حريق بعددٍ من المركبات فجر اليوم في بئر السبع (قبل 8 دقيقة )المتابعة تقيّم إحياء يوم الأرض وتدعو الى أوسع مشاركة في مسيرة العودة (قبل 8 دقيقة ) رونالدو يقود النصر السعودي لتحقيق فوزًا مستحقًا أمام نادي الهلال (قبل 2 ساعة )توقعات بزيارة نتنياهو للبيت الأبيض بهدف التفاوض مع دونالد ترامب (قبل 2 ساعة )حالة الطّقس: أجواء ربيعية لطيفة ويطرأ ارتفاع طفيف على الدرجات (قبل 4 ساعة )هيئة البث الإسرائيلية تكشف عن مقترح مصري جديد (قبل 13 ساعة )حيفا: اصابة شاب بجراح متوسطة جراء تعرضه لحادثة عنف (قبل 14 ساعة )رهط: اصابة 5 اشخاص بجراح متفاوتة اثر حادث طرق  (قبل 15 ساعة )أبو عبيدة: نصف الأسرى الأحياء يتواجدون في مناطق طلب جيش الإسرائيلي إخلاءها (قبل 15 ساعة )الطيبة: اصابة شابين بجراح متفاوتة اثر حادث طرق (قبل 17 ساعة )مصرع شاب واصابة اخر بجراح خطيرة اثر حادث طرق قرب المغار (قبل 18 ساعة )كفركنا: اصابة قاصر (17 عامًا) بجراح متوسطة اثر حادث طرق (قبل 18 ساعة )العثور على جثتي رجل وسيدة داخل شقة سكنية في القدس (قبل 19 ساعة )مقتل شاب جراء تعرضه لاطلاق نار في الرينة (قبل 19 ساعة )استطلاع جديد يظهر تقدمًا طفيفًا لليكود وتراجعًا حادًا "للمعسكر الوطني" في إسرائيل (قبل 20 ساعة )كريستيانو رونالدو يوجه رسالة عبر "إكس" قبل مواجهة النصر والهلال (قبل 21 ساعة )بأغلبية كبيرة| مجلس الشيوخ الأميركي يرفض مشروعًا لمنع صفقة أسلحة ضخمة لإسرائيل رغم المخاوف الإنسانية في غزة (قبل 22 ساعة )تراجع أسهم شركات التكنولوجيا بسبب التعريفات الجمركية الأمريكية (قبل 22 ساعة )فشل نظامي عميق: الجيش الإسرائيلي يكشف نتائج التحقيق في أحداث 7 أكتوبر في كيبوتس نيريم (قبل 23 ساعة )"روتنبورغ أب دير تاوبر".. المدينة الألمانية المسوّرة التي تأسر زوارها بسحر العصور الوسطى (قبل 23 ساعة )مستشفى العائلة المقدسة في الناصرة يقوم بإفتتاح أول عيادة في الشمال لعلاج الفشل الكلوي المتقدّم (قبل 23 ساعة )تقلبات في أسعار الذهب عالميًا مع تراجع طفيف للأسعار في البلاد اليوم (قبل 1 يوم)إصابة شاب (33 عامًا) بجروح متوسطة إثر سقوطه عن ارتفاع 3 أمتار في المقيبلة (قبل 1 يوم)صيدا تحت القصف: غارة إسرائيلية تودي بحياة قيادي في حماس ونجليه (قبل 1 يوم)الشرطة تكثف جهودها لمكافحة الجريمة والعنف في المجتمع العربي: ضبط أسلحة وذخائر في حملات ميدانية (قبل 1 يوم)عمليات انعاش لشاب (25 عامًا) بعد تعرضه للغرق بأحد الشواطئ في هرتسليا (قبل 1 يوم)

عزيزتي الأم: أهم النصائح لتشعري طفلك بالأمان من التقارير الإخبارية في التلفاز

أماني حصادية -
نُشر: 26/09/13 13:47,  حُتلن: 14:44

إذا استحوذت عليك مشاعر القلق سيلتقطها اطفالك حتى لو كانوا صغاراً في السنّ مما سيضاعف شعور الخوف لديهم

أخبريهم أن مهمة البالغين هي حمايتهم وطمئنيهم أنك ومعلماتهم والأشخاص المسؤولين عن رعايتهم والبالغين من حولهم سيهتمون بهم ويقومون بكل المستطاع لإبقائهم بأمان

بينما تكافحين للتعامل مع مشاعرك الخاصة بشأن هذه الأحداث غير المعقولة، فكري في هذه النصائح للتحدث مع أطفالك. لا تفترضي أن طفلك الدارج لا يشعر بالتأثير، فالكثير من الأطفال ينزعجون من الأشياء التي سمعوها أو شاهدوها. كيفية تجاوبك مع مشاعرهم وأحاسيسهم وأسئلتهم هي المفتاح الأساسي لمساعدتهم وإعادة الطمأنينة إلى نفوسهم في عالم غير ثابت.


صورة توضيحية

أقفلي جهاز التلفزيون:
لا تتركي رغبتك الخاصة في متابعة الأحداث تقف في طريق صالح أطفالك وصحتهم. حتى لو كان أطفالك ما زالوا صغاراً في السنّ، فإن التعليقات المستمرة والآراء المخيفة وتكرار مشاهد الكوارث أو الأحداث على شاشة التلفزيون ستزيد مخاوفهم وعدم شعورهم بالأمان، ناهيك عن مشاعرك أنت.

حاولي التحكّم بأجوبتك:
إذا استحوذت عليك مشاعر القلق، سيلتقطها اطفالك حتى لو كانوا صغاراً في السنّ مما سيضاعف شعور الخوف لديهم. لا بأس بأن تشاركينهم بعض أحاسيسك. يمكنك أن تعرفينهم بأنك خائفة أيضاً. لكن أعلميهم في الوقت ذاته أنك تتعاملين مع هذه الأحاسيس.

طمئنيهم، ثم طمئنيهم:
من الهام إعلام أطفالك أنهم بأمان. بعدما شاهدوه على التلفزيون، يحتاجون إلى معرفة أن المشكلة ستبقى محدودة وأنهم لن يتأذوا أو يتضرروا. إذا واجهوك بسؤال يمكنك الإجابة ببساطة، وتذكري أن أهم ما يمكنك القيام به حيال اطفالك تطمينهم بأنك ستفعلين أي شيء لإبقائهم وإبقاء العائلة (بما فيها أنت نفسك) بأمان. أخبريهم أن مهمة البالغين هي حمايتهم، وطمئنيهم أنك ومعلماتهم والأشخاص المسؤولين عن رعايتهم والبالغين من حولهم سيهتمون بهم ويقومون بكل المستطاع لإبقائهم بأمان. قولي لاطفالك بأن الكثير من الناس يفكرون في الأمان ويعملون جاهدين لتجنب مزيد من المشاكل.

دعي اطفالك يطرحون أسئلة:
من المغري القول: "كل شيء بخير. نحن بعيدون عن المشاكل ولن يحدث شيء لنا". لكن قد يبدو الأمر لطفلك أنه استهتار أو لا مبالاة إذا لم تتعاملي مع مخاوفه المحددة أيضاً. أفضل ما تقومين به هو الإصغاء لأسئلته وتطمينه باستمرار. اسألي أطفالك عن خوفهم الأكبر، ثم شجعيهم على التحدث عنه. إذا وجدوا صعوبة في التعبير عنه، فكري في المخاوف المعروفة بعد كارثة أو أحداث توتر أو واقعة مؤلمة، وجربي الكلام على هذه المخاوف حتى لو لم يحددها اطفالك بالذات:
- سيتكرر الحدث مرة أخرى.
- سيصاب أو يقتل شخص يهتمون لأمره.
- سيبتعدون عن العائلة.
- سيتركون لوحدهم.
ضعي في بالك أيضاً أنه من الطبيعي للأطفال أن يخبروا أشخاصاً لا يعرفونهم بمخاوفهم. ساندي في هذه المخاوف.

إلعبي مع الأطفال الذين لا يستطيعون الكلام بعد:
لا يعني وجود طفل لديك صغير إلى حدّ لا يستطيع فيه طرح السؤال بالتفصيل أو التعبير عن مشاعره أنه غير خائف أو متخوف من الأجواء المحيطة به. من أجل مساعدة الطفل الصغير على التعبير عن مشاعره، اجلسي على الأرض وابدئي باللعب (عرض الدمى والعرائس، رسم لوحات، قراءة كتب) الذي سيساهم في إخراج مشاعره. لا بأس من أن يرسم طفلك لوحة ويرغب في تمزيقها. هذا أمر طبيعي تماماً، وهو طريقة جسدية للتعامل مع الإحباط والقلق. كما يمكنك ترتيب لعبة يستطيع فيها طفلك إخافتك. تقول أخصائية العلاج النفسي العائلي أليسون ايهارا براون: "إذا مثّلت أنك خائفة لكن بطريقة لطيفة، سيتمكن طفلك من الضحك لرؤية شخص كبير في وضعية ضعيفة. وهذا سيساعده على استعادة الإحساس بالقوة ويسمح له بإيجاد حلّ لمخاوفه".

حافظي على روتين عائلتك:
ينمو الاطفال من جميع الأعمار بقوة بسبب الروتين. لا معنى للإدعاء بأن الحياة عادية إذا تأثرت عائلتك بشكل كبير جراء حدث ضخم، لكن أنماط حياتهم اليومية – العشاء، الاستحمام، وقت القراءة – قد تكون مصدر طمأنة كبيرة للاطفال.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوي ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد علي الميل التالي: alarab@alarab.net

تابع كل العرب وإبق على حتلنة من كل جديد: مجموعة تلجرام >> t.me/alarabemergency للإنضمام الى مجموعة الأخبار عبر واتساب >> bit.ly/3AG8ibK تابع كل العرب عبر انستجرام >> t.me/alarabemergency

مقالات متعلقة