الأخبار العاجلة

Loading...
مصادر عبرية: مروحيات عسكرية تنقل جنودا جرحى أصيبوا في حدث أمني بقطاع غزة (قبل 1 ساعة)الكرمل: اصابة 3 اشخاص بجراح متفاوتة جراء سقوط شجرة عليهم (قبل 1 ساعة)اصابة شاب بجراح متوسطة جراء تعرضه لحادثة عنف في اللقية (قبل 19 دقيقة )أشكلون: عمليات انعاش لسائق دراجة نارية جرّاء حادث سير مروع (قبل 46 دقيقة )مقتل علي نابلسي (69 عامًا) رميًا بالرصاص في عبلين (قبل 1 ساعة)ترامب: مستعد للقاء خامنئي.. وإذا خاض نتنياهو حربًا مع إيران أميركا لن تُجرّ إليها (قبل 2 ساعة )الجليل الأعلى: إصابة عامل بجراح متوسطة جرّاء سقوطه من علو خلال عمله في ورشة بناء (قبل 2 ساعة )إصابة رجل بجراح خطيرة وآخر بجراح متوسطة إثر تعرضهما لإطلاق نار في كفر ياسيف (قبل 3 ساعة )سلاح الجو الإسرائيلي يعزز قوته بهبوط ثلاث طائرات F-35 جديدة في قاعدة نيفاتيم (قبل 3 ساعة )توتر بين قيادات الجيش الإسرائيلي بسبب القتلى المدنيين في غزة وعدم التحقيق في الحوادث (قبل 4 ساعة )شقيب السلام: إصابة متوسطة لطفل (7 سنوات) إثر سقوطه عن دراجة كهربائية (قبل 4 ساعة )التحقيق في الهجوم على نير يتسحاق: فرقة الاستعداد تقاتل بمفردها وتصدّ 25 مسلحًا.. والجيش يدخل الكيبوتس بعد انتهاء القتال (قبل 5 ساعة )كلاليت تُبارك للانسة آلاء ابراهيم حسونة بمناسبة تعيينها مديرة لقسم المجتمع العربي في كلاليت موشلام (قبل 5 ساعة )أوجاع الحمل الشائعة: متى تكون طبيعية ومتى تستدعي القلق؟ (قبل 6 ساعة )الشرطة تطلب المساعدة في العثور على الشاب قاسم أبو زينب (28 عامًا) من بلدة الجش (قبل 6 ساعة )أسعار الذهب: تراجع طفيف في قيمته مع استقرار في أسواق البورصة (قبل 7 ساعة )إصابة شاب (21 عامًا) بجروح متوسطة إثر حادث سير ذاتي على شارع 25 بالقرب من بئر السبع (قبل 7 ساعة )الشاباك والجيش الإسرائيلي يعلنان إحباط عملية وشيكة واعتقال مسلح من الجهاد الإسلامي في قلقيلية (قبل 8 ساعة )حالة الطقس: أجواء ربيعية ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة (قبل 8 ساعة )فجر اليوم - الطيرة: مقتل شابين وإصابة آخر بجراح خطيرة إثر تعرضهم لإطلاق نار (قبل 8 ساعة )الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل الرقيب أول آساف كافري سائق دبابة في كتيبة 79 في معارك شمالي غزة (قبل 8 ساعة )بنك إسرائيل على مسألة إلغاء ورقة الـ 200 شيكل: لا نية لإلغائها (قبل 14 ساعة )أم الفحم: إصابة شاب بجروح متوسطة إثر تعرضه لإطلاق نار (قبل 18 ساعة )الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جندي بمعارك شمالي غزة وإصابة اثنين بينهما ضابط (قبل 18 ساعة )إصابة شاب (23 عامًا) بجروح متوسّطة من جرّاء تعرّضه لحادثة عنف في كفرقاسم (قبل 22 ساعة )وسائل إعلامية: إسبانيا تلغي صفقة شراء ذخيرة من مصنع إسرائيلي (قبل 1 يوم)قلنسوة: وفاة الطفل عدي محمّد عذبة متأثرًا بإصابته من جرّاء تعرّضه لحروق (قبل 1 يوم)المركز: إصابتان إحداها خطيرة لشاب (25 عامًا) من جرّاء حادث طرق (قبل 1 يوم)منطقة الضفة الغربية: 5 إصابات إثر حادث طرق على شارع 35.. سيدة بحالة حرجة (قبل 1 يوم)نتنياهو يستعد للرد على اتهامات رئيس الشاباك أمام المحكمة العليا وسط ترقب لإعلان تقاعد بار (قبل 1 يوم)

عزيزتي الأم: إكتشفي أغذية صحية تقوي ذاكرة طفلك

أماني حصادية- مراسلة
نُشر: 29/10/13 13:24,  حُتلن: 15:27

أخصائي التغذية عبد الله صلاح الدين:

الأغذية التي تحتوي على فيتامين” C ” تساعد بشكل فعال على تنشيط الذاكرة وتقويتها

الأطفال دائماً يفضلون اللعب واللهو وينشغلون عن دراستهم لذلك يشتكي العديد من الأمهات من عدم تركيز أبنائهم في الدراسة وعدم إستيعابه لدروسهم وضعف ذاكرتهم

هل يعاني طفلك من عدم التركيز، لا يرغب في الحفظ، تعاني من إستيعابه البطيء وذاكرته الضعيفة، إليك الحل إتبعي نظام غذائي يحتوي على الأغذية التي تقوي الذاكرة وتنشط الذهن، تعرفي على هذه الأغذية من الأطباء المتخصصين.

ففي البداية قال الدكتور عبد الله صلاح الدين أخصائي التغذية، أن الأطفال دائماً يفضلون اللعب واللهو وينشغلون عن دراستهم لذلك يشتكي العديد من الأمهات من عدم تركيز أبنائهم في الدراسة وعدم إستيعابه لدروسهم، وضعف ذاكرتهم.

تنظيم أسلوب تغذية
لذلك ينصح أخصائي التغذية هؤلاء الأمهات بأن يعيدو تنظيم أسلوب تغذية أبنائهم ويهتمون بتناول الأغذية التي تساعد على تقوية الذاكرة وتنشيط الذهن، وأضاف صلاح الدين أن الأغذية التي تحتوي على فيتامين "C" تساعد بشكل فعال على تنشيط الذاكرة وتقويتها، وننصح أن يتناول الأطفال في مرحلة بناء أجسامهم "البرتقال والليمون والأناناس وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين "C". وأشار صلاح الدين أن تناول الأطفال لـ "الموز والفراولة والعنب" لهم نفس الدور وذلك لإحتوائهم على عدد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تنشيط الذاكرة. كما نصح أيضاً بضرورة تناول الخضروات الطازجة، خاصة التي تحتوي منها على مواد مضادة للأكسدة مثل "الخس والملفوف والخيار والجزر"، وشدد أيضاً على ضرورة تناول طبق السلطة بشكل يومي وذلك لإحتوائه على عدد كبير من الأغذية المضادة للأكسدة.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net

وجدتم خطأ؟ اكتبوا لنا | البريد الأحمر متاح أيضًا على واتساب

تابع كل العرب وإبق على حتلنة من كل جديد: مجموعة تلجرام >> t.me/alarabemergency للإنضمام الى مجموعة الأخبار عبر واتساب >> bit.ly/3AG8ibK تابع كل العرب عبر انستجرام >> t.me/alarabemergency

مقالات متعلقة