للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

العناصر الحرة وجزيئات الأكسجين الهجومية تساهم بشكل كبير في عملية الشيخوخة 

من المعروف لدى أطباء الجلد والباحثين أن العناصر الحرة وجزيئات الأكسجين الهجومية تساهم بشكل كبير في عملية الشيخوخة عن طريق مهاجمة ألياف الأنسجة الضامة، وهو ما يكون التجاعيد.

 
صورة توضيحيّة

واكتشف الباحثون أن هذه العناصر والجزيئات تتكون بشكل أكثر لدى الأشخاص الذين يمرون بفترات طويلة من التوتر مقارنة بمن يعيشون حياة هادئة أقل توترًا، لذلك ينصح الأطباء بالاسترخاء بشكل منتظم، ونصيحة إضافية: دقيقة من الضحك تعادل 45 دقيقة من الاسترخاء.