للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

تظهر التجاعيد على مختلف مناطق الوجه لأسباب مختلفة ابرزها مرور السنوات وتراجع إنتاج البشرة للكولاجين. لكن ما لا تعرفينه هو أن عوامل اخرى غير متوقعة قد تؤدي إلى ذلك.

صورة توضيحية

ومن تلك العوامل عدم ممارسة التمارين الرياضية والجلوس لوقت طويل. فقد أشارت دراسة نشرت نتائجها دورية American Medical Society for sports medicine إلى أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة مرتين اسبوعياً ولمدة 30 دقيقة يومياً يتمتعون غالباً ببشرة مشدودة وناعمة.

وذكرت النتائج ان الرياضة تمنع فقدان البشرة لمرونتها وتعزز رطوبتها. ومن الاسباب غير المعروفة لظهور الخطوط والتجاعيد ايضاً النوم على احد جانبي الوجه او النوم من دون وسادة.

فهذا يعزز احتمال تكون الخطوط على الوجه والرقبة. ولهذا من الافضل الاستلقاء على الظهر ووضع الرأس على وسادة ذات غطاء ناعم من الساتان.