للإنضمام الى مجموعة الأخبار >> whatsapp.com/channel/0029VaPmmw0FMqrR6DDyOv0E تلجرام t.me/alarabemergency

في ظل خضم أزمة جائحة فيروس كورونا المستجد الذي يجتاح ويعصف حول العالم، بالرياضة نستطيع أن نواجه هذا الفيروس وأن ننتصر عليه.

تلعب الرياضة دورًا كبيرًا وهامًا ولها تأثيرًا إيجابيًا صحيًا ونفسيًا، حيث أنها تنشط دورة القلب والدورة الدموية وسعة الرئتين وتقوي جهاز المناعة وتحسن الصحة النفسية وتقلل التوتر والضغوطات وتقاوم الأمراض والفيروسات.
بالرغم من إغلاق الصالات الرياضية، فيروس كورونا لا يمنع من ممارسة الرياضة بشكل فردي.
ما أجمل ممارسة الرياضة في الهواء الطلق والأماكن المفتوحة مع الإلتزام بالإجراءات الوقائية.
وكما قال أحد الحكماء: "الصحة هي العقل السليم في الجسم السليم".
كل شيء في الحياة سواء كان إيجابيًا أم سلبيًا له جانب مشرق.
يجب الإستفادة من المحنة وإستغلالها لرسم طريق المستقبل.
في الختام أتمنى الصحة والعافية للجميع.