الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الخميس 28 / مارس 08:02

سموثي المانجو اللذيذ.. صحتين

كل العرب
نُشر: 22/06/21 13:30,  حُتلن: 10:21

المقادير
- مانغو : كوب (مقطّع)
- حليب : كوب ونصف (قليل الدسم)
- سكر : نصف ملعقة صغيرة (أو عسل)
طريقة التحضير
ضعي كلّ المكونات في الخلاط الكهربائي، واضربيهم حتى الحصول على مزيج متجانس.
قدّمي السموثي بارداً. 


صورة توضيحية

مقالات متعلقة