طقس
مسلسلات
اغاني
محلي

شوربة الكرفس الشهية لريجيم صحي

المقادير :

ماء ساخن: 4 اكواب

مرق خضار: 2 مكعب

البصل الأخضر: 2 عود (مفروم)

طماطم: 2 حبة (مقشرة ومفرومة)

الملفوف: كوب (مفروم)

الكرفس: كوبان (مفروم)

الفلفل الأخضر: 1 حبة (مفروم)

ملح: نصف ملعقة صغيرة

فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة

الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان

 شوربة الكرفس الشهية لريجيم

طريقة التحضير:

1. يشوح البصل مع الكرفس في قدر على النار مع الزيت النباتي.

2. يضاف الفلفل والملفوف والبندورة ويقلب المزيج حتى يذبل.

3. تذاب مكعبات الخضار في الماء الساخن و يضاف الماء إلى الخضار ويترك على نار هادئة حتى يستوي.

4. يتبل بالملح والفلفل ويضرب بالخلاط الكهربائي ثم يعاد إلى النار لمدة 10 دقائق ويقدم.

كلمات دلالية
رمضان 2021

عنوان: الناصرة
ص.ب 430 / 16000

هاتف: 046558000

فاكس: 046569887 / 046461812

البريد الإلكتروني: alarab@alarab.com