خسارة

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع

أكّدت دراسة حديثة أنّ تحديد مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع، حيث أن المكان الذي تتناولين فيه الأطعمة، مرتبط ارتباطاً وثيقاً بعدد السعرات الحرارية الذي تحصلين عليه. لذا، تحذّر…