سمك
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم — صفحة 6.

مطبخ
طبق اليوم من مطبخنا:سمك مشوي مقرمش..صحة
مقادير الوصفة: 2 سمكة كبيرة نظيفة ومتبلة 4 ملاعق زيت

تذوقوا طعم سمك الأنشوجة المقلي..بالهنا والشفا
مقادير الوصفة: كيلو سمك أنشوجة طازج

طبق اليوم: سمك فيليه بالبطاطا والبندورة.. صحتين
مقادير الوصفة: ملعقة كبيرة زيت زيتون 50 غ نقانق، مقسمة الى شرائح 450 غ شرائح بطاطا

طبق اليوم: سمك مشوي بشرائح الليمون
المقادير: 800 غرام سمك فيليه

سمك السلمون المشوي مع الليمون شهي ولذيذ
المقادير: 4 قطع سمك السلمون (150 غرامًا)

سيدتي:حضري لعائلتك اليوم سمك بالفرن
مقادير الوصفة 2 سمكة بالول ملعقة كبيرة بهار سمك ملعقة صغيرة ملح

حضري سمك السلمون المشوي مع البندورة والأعشاب
المكونات سمك السلمون مشوي مع الطماطم والأعشاب 2 طماطم حجم وسط مقطعة مكعبات

لعشاء فاخر من مطبخنا: سمك وروبيان بالصلصة البيضاء
المكونات 3/1 كيلو جرام جمبري، مقشر ½ كيلو جرام سمك فيليه، مقطع

لوجبة لذيذة وصحية حضري سمك مسلوق مع الخضروات
المكونات • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون • 3 حبة بصل، مقطع إلى شرائح رفيعة

طبق اليوم من مطبخ العرب: سمك فيليه بالكاري
المكونات ½ كيلو سمك فيليه 1 حبة بصل، مقطع شرائح 1 عود كرفس، مقطع