صحي
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم — صفحة 16.
مبادرة مميزة لبرنامج نمط حياة صحي في وزارة التربية والتعليم في الناصرة وباقة
وصل إلى موقع العرب وصحيفة كل العرب بيان صادر عن كمال عطيلة، الناطق بلسان وزارة التربية والتعليم للوسط غير اليهودي، جاء فيه:"يستمر برنامج نمط حياة صحي وبالتعاون مع مدرسة النجاح الثانوية في…
هل أنتم في متوسط العمر؟ إتّبعوا نمط حياة صحي
قالت دراسات جديدة إنّه "يتعيّن على الأشخاص في منتصف العمر، اتباع نظام غذائي صحي، خصوصًا إذا كانوا يعانون من بعض المشاكل الصحية، إذ من المهم أن…
إتباع نهج حياة صحي للوقاية من مرض/بقلم: رنين شدافنة-أسعد
مرض السكري من النوع الثاني منتشر أكثر مقارنة بالسكري من النوع الاول (بمعدل اصابة واحدة بالسكري من النوع الاول يقابلها 10 من النوع الثاني). وهذه النسبة…
سلطة الفول الأخضر والبازيلاء لريجيم صحي وغني
المكونات: فول أخضر: عبوة (المجمد، مسلوقة ومصفاة) البازلاء: نصف كوب (مسلوقة) بندورة: 2 (مفرومة) البصل: 2 (شرائح) البقدونس: ملعقة كبيرة (مفروم (للصلصة) ملح: نصف ملعقة صغيرة
لريجيم صحي جربي شوربة الكرفس الشهية
المكونات: ماء ساخن: 4 اكواب مرق خضار: 2 مكعب البصل الأخضر: 2 عود (مفروم) طماطم: 2 حبة (مقشرة ومفرومة) الملفوف: كوب (مفروم) الكرفس: كوبان (مفروم) الفلفل…
نهج حياة صحي في روضة الوئام في معاوية
تحت إشراف معلمة الصف المازة صبيحات نظمت روضة الوئام في بلدة معاوية فعاليات مشروع نهج حياة صحي وفعال للاطفال هذا الاسبوع. حيث قالت المربية المازة صبيحات…
طبق اليوم من مطبخنا: الدجاج المحمر مع صلصة الثوم..صحي ولذيذ
المقادير : الثوم: فصّان (مهروس) صلصة الصويا: ربع كوب
دراسات: عليكم بتناول الأغذية الغنية بالألياف لوزن صحي
أشارت دراسات طبية مؤخرًا أن "الأغذية الغنية بالألياف، تقلل من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن، إلى جانب خفض خطر الوفاة الناجمة عن أمراض الرئتين والجهاز…
حضّري سموثي الشكولاته والسبانخ.. صحي ولذيذ
المقادير -1 موزة مقطعة شرائح. - كوب من السبانخ.
سلطة البروكلي والفلفل الحلو..لريجيم صحي وممتع
البروكولي: 2 رأس (،مقطع زهرات صغيرة، ومسلوق بماء مملح ومصفى) ملح: ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة