أخبار اخبار وتقارير
الثوم والبصل ضدّ سرطان القولون
نشرت مجلة علم الأورام السريرية Journal of Clinical Oncology دراسة حاول الباحثون من الصين معرفة تأثير النباتات من عائلة الأليسيوم (أي الثوم والبصل والثوم المعمّر والكراث)…
دراسة: المعكرونة تخفف التوتر وتساعد على النوم
تشير دراسة نشرتها The Lancet Health وقامت بتحديثها وكالة ANSA الإيطالبة، لمناسبة يوم النوم، إلى أنّ الاستهلاك المعقول للأطعمة النشوية يحسّن النوم.ب
الشاي الساخن يسبب لك هذا المرض
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الساخن بدرجة حرارة أعلى من 60 درجة مئوية تزيد مخاطر إصابتهم بسرطان المريء.
القهوة تبطىء نمو سرطان البروستات
أشارت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كانازاوا في اليابان الى أن اثنين من مركبات القهوة يساعدان أيضا على تأخير نمو البروستات.
فوائد نواة الافوكادو .. تعرفوا عليها
تشير دراسة حديثة أجرتها جامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة الأمريكية، الى أن نواة الأفوكادو تمتلك فوائد مضادة للإلتهابات.
القهوة والشاي يزيدان من خطر الإصابة بسرطان الرئة
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين استهلاك القهوة والشاي من جهة، والإصابة بسرطان الرئة من جهة أخرى.
المشي ساعة يمحو عامًا من عمر الدماغ
أكدت دراسة أن القيام برياضة المشي ما لا يقل عن ساعة واحدة في الأسبوع قد يقلل من خطر الخرف ويحسن اللياقة العقلية.
السرطان: محاربته تبدأ بتناول خضروات العائلة الصليبية
أثبتت دراسات أمريكية أنه عليك بأكل 5 انواع من الفاكهة والخضروات من العائلة الصليبية تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السرطان.
فوائد الثوم في خفض الدهون
هل تعلم عزيزي القارىء أن للثوم فوائد صحية تجعلك لا تستغني عنه أبدًا!؟ وهل تعلم أنها تساعدك على التخسيس من وزنك؟
عالجوا ألم الأسنان بهذه الطريقة السريعة!
يحتوي زيت القرنفل على المادة الكيماوية الأوجينول التي تعمل كمخدر ومضاد للجراثيم والفطريات والالتهابات
كيف تتعامل مع الصّداع؟
عند الشعور بالصداع، يجب التوقف عن القيام ببعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تفاقم المشكلة وتسبب الشعور بمزيد من آلام الرأس
عادات تسرع ظهور الشعر الأبيض.. ما هي؟
هنالك الكثير من العادات اليوميّة الّتي يمارسها الأفراد، دون أن يعرفوا مدى تأثيرها وقدرتها على تسريع ظهور الشيب في الشّعر
حب الشباب: أسبابه لا تخطر على البال
يعتقد العديد من الناس أنّ حب الشباب ناجم عن خلل في الهرمونات أو الإفرازات الدهنية في الجسم، ولكن ثمة أسباب أخرى لحب الشباب
دراسات جديدة: القهوة تعزز صحة الكبد وتحميه من الأمراض
القهوة هي من أبرز مشروبات الكافيين استهلاكا حول العالم، وهي ذات رائحة قوية ونكهة مميزة تجعل الدماغ يتفتح عند تنشق رائحتها وشربها
الإسعافات الأولية عند فقدان الوعي المفاجئ
نقدم لكم الخطوات التالية كنوع من الإسعافات الأولية عند فقدان الوعي المفاجئ:
تحذير: ممنوع غسل الدّجاج قبل الطهو
وجّه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، نصيحة مهمة لتحضير الدجاج بشكل صحي
الجوارب المبللة مفيدة للصحة!
إنّ النوم بجوارب مبللة قد يبدو مزعجا للوهلة الأولى إلّا أن ذلك يساعد على تحسين الصحة. قد يبدو هذا غريباً
هل تتحدث أثناء نومك؟ إليك الحل
يتكلم بعض الأشخاص أثناء نومهم من دون انتباه. ويحدث هذا في أعمار مختلفة
هكذا تتعاملون مع نوبات الهلع
يُعاني كثير من الأفراد من نوبات خوف وهلع مُفاجئة، إذ يشعرون بالاختناق وآلام في الصّدر أو حتّى بالدّوار
هل تساعدك السباحة بالماء البارد بالتخلص من الاكتئاب؟
كشف بحث تم على حالة واحدة أن القفز بالماء البارد والسباحة فيه من شأنه أن يساعد في علاج مشكلة الاكتئاب