أخبار الأم والطفل
هذه أهم التغيرات التي تحصل بجسمك في فترة النفاس
اليك أهم التغيرات والامور التي قد تحصل لك ولجسمك في فترة النفاس
إليك: طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة
إنّ الرضاعة الطبيعية تعزز العلاقة بين الأم والطفل، كذلك تمنح الطفل المواد الغذائية التي يحتاجها لتقويته وحمايته
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للطفل، لذلك تنصح منظمة الصحة العالمية بان يبقى حليب الام هو مصدر الغذاء الرئيسي للطفل حتى يصل الى سن نصف سنة
كيف تتطور حواس الطفل في شهره الأول؟
تغيرات وأحداث عديدة ومتلاحقة تطرأ على حياة الطفل في شهره الأول
هذه الطرق تساعدك لتسهيل الولادة..
بالطبع هناك بعض الأمور التي بإمكانك القيام بها لتسهيل الولادة وتقليص مشاعر عدم الراحة قدر المستطاع
الولادة القيصرية: التأثيرات وطرق التغلب عليها
تؤدي الولادة القيصرية إلى بعض التغيرات في الجسم، حيث أنها عملية جراحية في أسفل البطن.
عزيزتي الأم: نصائح لتتواصلي أكثر مع أطفالك
علاقتك بطفلك سريعة، بين توصيله للمدرسة، وأنشطة ما بعد المدرسة، أداء الواجبات المدرسية، والخلافات حول وقت ألعاب الفيديو
تعرفي على مراحل وجع الولادة بالتفصيل
هل أنت على وشك إنجاب طفلك؟ ولديك فضول أو حتى خوف من الولادة، هل بدأت تفكرين كيف سيبدو وجع الولادة فعليًا؟ إليك التفاصيل
5 طرق طبيعية لزيادة هرمون النمو لدى طفلك
يعاني بعض الأطفال من ضعف الجسم وقصر القامة، وذلك بسبب نقص هرمون النمو، هنالك طرق طبيعية يمكن أن تعزز من إنتاج هرمون النمو
عادات خاطئة تقلل من حليب الثدي، تجنبيها
تقوم المرأة ببعض العادات الخاطئة دون قصد، وتؤدي تلك العادات الى تقليل إدرار حليب الثدي خلال مرحلة الرضاعة
للأمهات: أهمية تخصيص بعض وقت لنفسك
غالبية النساء مشغولات بكونهن أمهات وزوجات وبنات وموظفات أكثر من أن يجدن وقتاً لأنفسهن. ولكن تلبية عواطفك
الأم: كيف أشجع طفلي على تناول الأكل الصحي؟
لأن تغذية الطفل غذاءً صحيًا تعد من مسؤولية الأم، فهذا يجعلها تبحث كثيرًا عن وسائل وطرق تساعدها على تغذية الطفل بالأطعمة الصحية
أساليب لحماية طفلك من مخاطر الانترنت
هل لاحظت مؤخراً تعلّق طفلك الملحوظ بالإنترنت وتحتاجين بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على حمايته من مخاطرها؟
طفلك لا يلتزم بمائدة الطعام؟ إليكِ الحل
لا شيء يزعج الأطفال الصغار أكثر من المواقف التي تحتم عليهم الالتزام، بالطبع تدركين معنى هذا الكلام عند تحضير مائدة الطعام
نصائح بسيطة لتعزيز صحة طفلك
كل أم تطمح إلى أن ينشأ طفلها بصحة جيدة، قد تظنين أن الأمر صعب ومعقد، ولكن فقط عبر تغيرات بسيطة في نمط الحياة
طرق بسيطة تزيد من ذكاء طفلك
من المهم أن يبدأ الوالدان مبكرًا في تبني عادات صحية والقيام بأمور معينة تضمن تطور دماغ الطفل وتعزيز قدراته العقلية
كيف تكونين أمّاً سعيدة؟
حتى تمنحي أسرتك السعادة، يجب أن تكوني سعيدة أولاً، ومن أجل ذلك، إليكِ 5 طرق تساعدك على تحقيق السعادة
احذري الولادة المنزلية لهذه الأسباب
في السنوات الأخيرة بدأت ثقافة الولادة المنزلية بالانتشار، حيث يُستدعى طبيب أو ممرضة أو قابلة لمساعدة الأم في عملية الولادة داخل المنزل
كيف تحددين وقت الشاشة لأطفالك
تبدو حياة الأم كالأحجية، فعلى الأم إدارة وقت أطفالها ليستوعبوا الواجبات المدرسية، وجبات الطعام، الأنشطة، الترفيه، ووقت العلاقات الاجتماعية
كيف تحسنين من تحصيل طفلك في المدرسة؟
اقترب العام الدراسي على الانتهاء، وهذا يعني الكثير من الاختبارات، بالطبع تطمحين إلى حصول طفلك على درجات مرتفعة