ماذا يفعل ملح الطعام في الجسم خلال الحمية الغذائية؟ نشر 13:09 22/02/19 كتب: كل العرب أحد الأسباب الرئيسية المتحكمة في وزن الجسم، هي نسبة الملح، وكلما زادت تلك النسبة، كلما زاد وزن الجسم... .. تفاصيل
دراسة: لا فوارق بين أنواع الحمية! نشر 12:28 25/02/18 كتب: كل العرب وجدت دراسة أمريكية حديثة أنّ الحميات الغذائية تحدث أثرا متساويا في جسم الإنسان، ولذلك لا يجدر بمن يعانون السمنة أن يرجحوا كفة... .. تفاصيل
أطعمة يجب تناولها أثناء فترة الحمية الغذائية نشر 12:32 18/07/17 كتب: كل العرب هنالك بعض الأطعمة التي من المفضل تناولها أثناء فترة الحمية الغذائية لأنها تساعد فى خسارة الوزن وتساعد فى زيادة حرق الدهون مما... .. تفاصيل
إحذر: 4 أخطاء شائعة عن الحمية الغذائية نشر 12:05 20/02/17 كتب: كل العرب أكدت خبيرة التغذية المعروفة، جيكي لينتش، أن الكثير من الناس يرتكبون أخطاء فادحة أثناء إتباعهم للحميات الغذائية، وتلك الأخطاء قد تتسبب لهم... .. تفاصيل
للتحذير: لا تتوقفوا عن الحمية الغذائية فجأة وإلا..! نشر 13:46 23/11/16 كتب: كل العرب أجرى أطباء أمريكيون في مستشفى ميموريال في ولاية رود آيلاند الأمريكية، مجموعة ابحاث ودراسات راجعت بيانات أكثر من 158 ألف امرأة مررن... .. تفاصيل
البطيخ.. سر من اسرار الحمية الغذائية الناجحة نشر 10:49 19/08/16 كتب: كل العرب يملك البطيخ فوائد عدة، تعزز من صحة جسمنا، وبطبيعة الحال يجب تناوله بشكل متوازن، وعدم الإكثار منه إذ أنه مثل باقي الفواكه... .. تفاصيل
حواء: الحمية الغذائية الناجحة تسبّب الكآبة!! نشر 13:23 20/05/16 كتب: كل العرب تسعى الصبايا والنساء دائمًا إلى التمتع بجسم رشيق ونحيف والتمتع بصحة جيدة أيضًا، لذل يبقى البحث مستمرًا عن حميات غذائية مناسبة والتي... .. تفاصيل
حواء: أخطاء تدمّر الحمية الغذائيّة..تجنبيها نشر 11:27 21/07/15 كتب: كل العرب غالبًا ما يفشل الناس في إتباع حمية غذائية والمحافظة عليها من أجل خسارة الوزن، وفي الحقيقة إنّ هذا الأمر لا يعود إلى... .. تفاصيل
احذروا الحمية الغذائيّة التي تفقدكم وزنكم سريعًا نشر 09:58 14/10/14 كتب: كل العرب تعتبر السمنة أو البدانة هاجسًا يعاني منه حتّى الأشخاص الذين تكون أوزانهم وفقًا للمعدل. إلّا أنّنا لطالما نسمع من الكثيرين، أنّهم سيبدأون... .. تفاصيل
عزيزتي حواء: حقائق عن الماء أرخص أنواع الحمية! نشر 17:25 09/04/14 كتب: كل العرب الماء نبع الحياة ومن غيره تنعدم، وهو ضروري لجميع الكائنات، وخاصة الإنسان، وفيما يلي ندرج بعض الحقائق الهامة عن الماء وكيف يساعد... .. تفاصيل
ما هي الحمية الغذائية التي تناسب الطفل سريع الحركة؟ نشر 19:01 10/03/14 كتب: كل العرب هل يعاني طفلك من سرعة الحركة وفرط النشاط أو نقص الانتباه؟ يمكن ان يكون العلاج في طعامه! الأطعمة التي تحتوي على السكر... .. تفاصيل
3 نصائح لتحفيز النفس على مواصلة الحمية نشر 22:17 12/01/14 كتب: كل العرب هل حاولت سيدتي، العديد من المرات تحفيز نفسك على انقاص وزنك ؟ كم مرة توقفت على اكمال الحمية؟ لا تقلقي سيدتي حواء... .. تفاصيل
نظام الحمية: بين الحقيقة والأوهام/ بقلم: سهير سلمان منيّر نشر 09:29 01/11/13 كتب: كل العرب تخليص الجسم من الوزن الزائد عملية... .. تفاصيل
حواء: الحمية تتسبب في اضطراب توازن الجسم نشر 18:40 18/09/13 كتب: كل العرب 1- يمكن أن تتسبب الحمية الغذائية في اضطراب توازن الجسم: وقد وجدت الدراسة البريطانية أن سيدة من بين كل ثلاث سيدات يتبعن... .. تفاصيل
الحمية والرياضة والقهوة تقلل مخاطر الاصابة بسرطان الرحم نشر 21:54 14/09/13 كتب: كل العرب قال باحثون إن احتمال الاصابة بسرطان الرحم يمكن أن ينخفض عن طريق ممارسة الرياضة والحمية واحتساء القهوة. ووفقا لبيانات قام الباحثون بدراستها،... .. تفاصيل
عزيزتي حواء: اليك أسباب فشل الحمية نشر 19:06 24/08/13 كتب: كل العرب هل تعرفين ما هي الأسباب التي أدت الى فشل نظام الرجيم؟ الكثير من هذه الإسئلة تطرحها النساء على أنفسهن, لأنهن عاجزاتٌ عن... .. تفاصيل
خطوات تثبيت الوزن بعد الحمية والرجيم نشر 19:21 21/07/13 كتب: كل العرب 1-لا تفوّتي أي وجبات، خاصة وجبة الإفطار لأنها ستخفض من معدل الحرق بجسمك طوال اليوم وأيضًا ستسبّب لك الجوع الشديد في فترة... .. تفاصيل
دراسة:الليمون مفيد لأغراض الحمية الغذائية نشر 14:10 05/06/13 كتب: كل العرب يعتبر العصير من العناصر المفيدة جداً في الحميات الغذائية وعالم "الدايت" إذ أن تناول العصير يسهم في حرق الدهون وخفض الوزن، كما... .. تفاصيل
دراسة: اتباع الحمية الغذائية النباتية يحد من معدل الوفيات نشر 22:46 04/06/13 كتب: كل العرب كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين بجامعة كاليفورنيا، وشملت أكثر من 70000 شخص، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن الحمية... .. تفاصيل
دراسة أميركية: الحمية في الشتاء تسبب الإنلفوانزا نشر 17:02 08/04/13 كتب: كل العرب حذرت دراسة أمريكية جديدة من باتباع حمية غذائية في فصل الشتاء، حيث أن إنقاص السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص تزيد من حساسيته... .. تفاصيل
رؤية الجسم في المرآة بشكل أكبر يدفعنا للتعامل بقسوة مع أنفسنا أثناء الحمية نشر 17:09 08/03/13 كتب: كل العرب أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من العلماء في جامعة بوخوم الألمانية أنه عندما ينظر المصابون بفقدان الشهية إلى أنفسهم في المرآة، يرون... .. تفاصيل
النواحي البيولوجية تؤثر على نجاح الحمية الغذائية نشر 14:05 25/02/13 كتب: كل العرب أكدت الجمعية الألمانية للفسيولوجيا العصبية والتصوير الوظيفي..أن نجاح أنظمة الحمية الغذائية لا يتوقف فقط على مدى انضباط الإنسان في اتباع النظام الغذائي،إنما... .. تفاصيل
تّباع الحمية القاسية تصيب الإنسان بالإكتئاب نشر 16:33 09/02/13 كتب: كل العرب أعلنت دراسة علمية بريطانية أن اتباع نظام حمية غذائية لإنقاص الوزن تكون قاسية وطويلة الأمد، ممّا يؤدي إلى الشعور بالميل للسلوك العدواني... .. تفاصيل
دراسة حديثة: نجاح الحمية الغذائية مرتبط بالاكتئاب والتوتر نشر 16:00 12/01/13 كتب: كل العرب شدّدت دراسة أسبانية حديثة أجراها باحثان من جامعتي "لاس بالماس" و"نافارا" في إسبانيا على ضرورة اتباع... .. تفاصيل
دراسة:نجاح الحمية الغذائية مرتبط بالاكتئاب والتوتّر نشر 10:54 11/01/13 كتب: كل العرب شدّدت دراسة أسبانية حديثة أجراها باحثان من جامعتي "لاس بالماس" و"نافارا" في إسبانيا على ضرورة إتباع الدراسات حول العلاقة بين النظام الغذائي... .. تفاصيل
سهير سلمان منير خبيرة طب بديل وغذاء: الحمية وأدوية تخفيف الوزن نشر 11:43 20/12/12 كتب: كل العرب الحمية عالم واسع وغير دقيق بعدما كثرت الحميات العشوائية... .. تفاصيل
التقليل من الأطعمة الدهنية ينقص الوزن ويغني عن الحمية نشر 15:16 09/12/12 كتب: كل العرب أظهرت دراسة مدعومة من منظمة الصحة العالمية أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة الى اتباع نظام... .. تفاصيل
دراسة:80% من البريطانيين يجهلون قواعد الحمية نشر 20:48 26/11/12 كتب: كل العرب رغم انتشار المعلومات الصحية في عصرنا الحديث، وسهولة الوصول إليها مقارنةً بالماضي، إلا أن استفتاءً بريطانيًا أوضح أن حوالي 80% من الأشخاص... .. تفاصيل
دراسة: الحمية اليومية تقي من الأمراض المزمنة نشر 22:36 01/09/12 كتب: كل العرب تلعب الحمية والنظام الغذائي اليومي دورا كبيرا في صحة الانسان والعيش فترة زمنية طويلة من دون التعرض للأمراض المزمنة. ويوصي خبراء التغذية... .. تفاصيل
حواء: انتبهي من الحقائق والخرافات عن الحمية الغذائية نشر 17:59 24/08/12 كتب: كل العرب تعاني الكثير من السيدات من هوس إنقاص الوزن، فتجدهن دائماً يتتبعن العديد من الخطط وأحيانا يلجأن إلى الأدوية والعلاجات بل والعمليات الجراحية... .. تفاصيل