شعرك هو تاج راسك وجمالك كما يقال فلا تقسي عليه فهو كائن حي يتاثر ويمرض ويموت عامليه بلطف
اعتني به وجمليه ليظهر لك في اجمل صورة ...
هناك عدة امور تجنبيها فهي عدوة لشعرك وللاضرار به :
1. الافراط في تناول مواد مواد الكربوهيدرات والحلويات بشكل كبير مثل اكل الكعك والكاتوه والخبز ومشروبات الصودا والسكر الابيض وما الى ذلك .
2. التعرض المفرط لاشعة الشمس الحارة او العناصر البيئية ( الرياح والحرارة ...الخ )

3. تعريض الشعر المفرط للحرارة باستعمال ادوات تسريح الشعر مثل مجفف الشعر او الفير او مكوى الشعر .
4. استعمل المواد الكيميائية باستمرارعلى الشعر مثل الغسول او الصبغات وتفتيح الشعر وعمليات الفرد وتشقير وما الى ذلك .
5. استعمال الفرشاة من النيلون سيكسر ويشقق شعرك عند كل استعمال وسيؤدي الى اضرار بشعرك انت في غنى عنها
6. استعمال الشامبو الذي يحتوي على منظفات بصوره اكبر ، او استعمال الانواع غير المناسبة لنوعية شعرك .