الأخبار العاجلة

Loading...
عرعرة: اصابة راكب دراجة هوائية بجراح حرجة اثر حادث طرق (قبل 5 ساعة )اندلاع حريق في فندق بطبريا وإصابة عدد من الأشخاص (قبل 6 ساعة )اصابة رجل بجراح متوسطة اثر تعرضه لحادثة عنف في تل ابيب (قبل 7 ساعة )النقب: اصابة طفلة (عامان) بجراح متوسطة جراء سقوطها عن علو (قبل 8 ساعة )تخليص امرأة حامل علقت في وادي العال (قبل 9 ساعة )مصادر: إسرائيل قادرة على مهاجمة منشآت نووية إيرانية (قبل 9 ساعة )احمد الشرع يستقبل الرئيس الفلسطيني محمود عباس في سوريا (قبل 11 ساعة )يحيى السريع: استهدفنا محيط مطار بن غوريون بصاروخ باليستي (قبل 11 ساعة )مجد الكروم: إصابة متوسطة لفتى (16 عامًا) أثناء ركوبه دراجة كهربائية (قبل 12 ساعة )حيفا: حريق في سفينة بميناء الكيشون دون وقوع إصابات (قبل 12 ساعة )لقاء سري في باريس بين مسؤولين إسرائيليين والمبعوث الأمريكي قبيل محادثات روما النووية (قبل 13 ساعة )اندلاع حرائق في منطقة حرشية قرب شارع 1 وطواقم الإطفاء تعمل على احتوائها (قبل 14 ساعة )إيطاليا: مصرع جنان سليمان من بلدة المشهد واصابة شقيقها بجراح خطيرة بحادث تحطم تلفريك قرب مدينة نابولي (قبل 14 ساعة )توثيق - الجيش الإسرائيلي يعلن تدمير عشرات الأهداف في قطاع غزة خلال الساعات الأخيرة (قبل 14 ساعة )رحيل مفاجئ للفنان سليمان عيد إثر أزمة صحية حادة (قبل 15 ساعة )على خلفية خلاف مادي - تقديم لائحة اتهام ضد شاب (33 عامًا) من مجدل شمس أضرم النار بمركبة مديره السابق (قبل 16 ساعة )بلدية كفر قرع تستضيف شباب وشابات البلدة في جلسة حوارية هادفة (قبل 16 ساعة )قنبلة ومصالح عقارية.. اعتقال مشتبهين إضافيين في محاولة ترهيب رئيس مجلس في الجليل (قبل 18 ساعة )تصعيد جديد في الجنوب اللبناني: غارة إسرائيلية تستهدف مركبة على أوتوستراد صيدا (قبل 19 ساعة )حرائق في جبال القدس ومناطق متفرقة والسلطات تحذر من إشعال النيران بسبب الطقس الحار والجاف (قبل 19 ساعة )الجيش الإسرائيلي يعترض صاروخًا أُطلق من اليمن بعد ساعات من غارات أميركية دامية على ميناء رأس عيسى (قبل 20 ساعة )رهط: إصابة شاب (29 عامًا) بجراح متوسطة إثر تعرضه لحادثة عنف (قبل 20 ساعة )اصابة شاب بجراح خطيرة اثر انزلاق دراجة نارية على شارع 79 قرب شفاعمرو (قبل 1 يوم)رئيس حركة حماس بغزة خليل الحية: مستعدون لصفقة الرزمة الشاملة ونرفض الصفقات الجزئية التي تخدم سياسة نتنياهو (قبل 1 يوم)ترامب: لم أمنع هجومًا إسرائيليًا على إيران ولا أتسرع به (قبل 1 يوم)مصدر مطلع يؤكد رفض إسرائيل هبوط مروحيات أردنية في رام الله لنقل الرئيس الفلسطيني إلى سوريا (قبل 1 يوم)الاحتجاجات تتوسع.. ثلث الطيارين الإسرائيليين يطالبون بوقف الحرب على غزة واستعادة الأسرى (قبل 1 يوم)إصابتان إحداها حرجة لفتى (12 عامًا) إثر انحراف مركبة على شارع 8051 (قبل 1 يوم)مقتل شاب من جرّاء تعرّضه لجريمة إطلاق نار بأحد أحياء مدينة الناصرة (قبل 1 يوم)لائحة اتّهام خطيرة بحقّ رجل من منطقة وادي عارة بالاعتداء على زوجته (قبل 1 يوم)

6 زيوت أساسية تسهل إنقاص الوزن

كل العرب
نُشر: 09/06/19 11:45,  حُتلن: 07:40


 صورة توضيحية

ضبط الشهية وحرق الدهون من أهم عناصر المعادلة الصعبة التي يتطلبها إنقاص الوزن، إلى جانب النشاط البدني. إليك مجموعة من الزيوت الأساسية التي تساعد على نجاح رحلة التخسيس وتسهّل إنقاص الوزن:

1. زيت الشُّمّر يساعد على ضبط الساعة البيولوجية، وكبح الشهية وخاصة الأكل في وقت متأخر من الليل


2. زيت القرفة. إذا كان اشتهاء السكريات والحلوى هو نقطة ضعفك استنشق زيت القرفة لتقليل الرغبة في السكر، وتوازن الأنسولين بالجسم.

3. زيت الليمون والبرتقال. إذا خلطت بين زيت الليمون (الحامض) والبرتقال ستحصل على توليفة رائعة من الزيوت الأساسية التي تزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون، وتكبح الشهية وخاصة الأكل لإشباع الحالة المزاجية.

4. زيت النعناع: يُعرف أيضاً باسم زيت المنثول، ويشتهر بتحسين الخضم وحرق الدهون، وكبح اشتهاء السكريات.

5. زيت الزنجبيل: يمكنك استنشاق أو إضافة هذا الزيت إلى الطعام، فهو ينشّط الهضم ويحسن قدرة الجسم على الاستفادة من المغذيات وحرق الدهون، وتقليل الالتهابات.

6. زيت خشب الصندل: من أفضل الزيوت لتحسين الحالة المزاجية وتخفيف التوتر، وكبح الشهية الناتجة عن الضغوط وانخفاض الحالة المعنوية.

وجدتم خطأ؟ اكتبوا لنا | البريد الأحمر متاح أيضًا على واتساب

تابع كل العرب وإبق على حتلنة من كل جديد: مجموعة تلجرام >> t.me/alarabemergency للإنضمام الى مجموعة الأخبار عبر واتساب >> bit.ly/3AG8ibK تابع كل العرب عبر انستجرام >> t.me/alarabemergency

مقالات متعلقة