طقس 28
مسلسلات
اغاني
محلي

ريجيم وتخفيف وزن

ما هي فوائد البصل لخسارة الوزن؟

نشر: الثلاثاء ٢٥ / أغسطس / ٢٠٢٠ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

ينطبق على فوائد البصل، القول الشائع في ثقافات عدّة عن أهميّة تناول تفاحّة في اليوم...

ما هي العلاقة بين السلمون وخسارة الوزن؟

نشر: الثلاثاء ١٩ / مايو / ٢٠٢٠ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

لمتتبِّعي الرجيم، يُعدُّ سمك السلمون من الخيارات الغذائيَّة الصحيَّة، بيد أنَّه قد لا يُحقِّق خسارة...

أكثروا من هذه التوابل في وجباتكم لتخسروا الوزن

نشر: الأربعاء ٣١ / يوليو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تساعد الكثير من أنواع التوابل على خسارة الوزن ومنها الكاري الذي يحتوي على 7 إلى...

إحذري الريجيم الخطير.. ما هي مركباته؟

نشر: السبت ٠٣ / أغسطس / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

إحذري الأضرار الّتي قدّ تسبّبها الحميات الغذائية المختلفة الّتي قد تتّبعينها لتخفيف وزنك...

زيت يساعدكم على خسارة الوزن.. ما هو؟

نشر: الإثنين ١٥ / يوليو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

من أجل خسارة الوزن بطريقة صحية يجب الاعتماد على العادات الحياتية الصحية...

حيل لخسارة الوزن.. جربوها

نشر: الإثنين ١٥ / يوليو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

ليس من السهل حرق الدهون وخسارة الوزن من دون اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة...

اخسروا الوزن الزائد مع رجيم البرتقال

نشر: الجمعة ٢٦ / يوليو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

من المعروف أن البرتقال يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة...

تخلصوا من دهون البطن بسرعة مع هذا المشروب

نشر: الأربعاء ٠٣ / يوليو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يعتمد الراغبون في خسارة الوزن طرقا عديدة بينها حظر بعض المواد الغذائية من المائدة...

رجيم التفاح الأسرع لفقدان الوزن: تعليمات وطرق

نشر: الخميس ١١ / يوليو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

بحسب الدراسات فإنّ تناول الألياف الغذائية والأطعمة الغنية بها هو من أهم عوامل فقدان الوزن...

نصائح للتّخلص من الكرش!

نشر: الأحد ١٦ / يونيو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

الخبر الّذي تنتظرونه!! بات بإمكانكم التّخلّص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن دون ممارسة الرّياضة...

6 زيوت أساسية تسهل إنقاص الوزن

نشر: الإثنين ١٠ / يونيو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

إليك مجموعة من الزيوت الأساسية التي تساعد على نجاح رحلة التخسيس وتسهّل إنقاص الوزن: ...

فائدة العصائر الحمراء وخسارة الوزن!

نشر: الخميس ١٨ / يوليو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تحتوي الفواكه حمراء اللون مثل الفراولة والتوت والعنب والبطيخ والرمان على نسبة مرتفعة من المغذيات...

هذا الشاي يعمل على حرق الدهون

نشر: الجمعة ٠٧ / يونيو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يتمتع الشاي الأحمر بخصائص مدرة للبول ومعززة لعملية الأيض ومحفزة لعمل الجهاز الهضمي. كما أنه...

أفضل وصفة لحرق دهون البطن والأرداف

نشر: الأربعاء ٢١ / أغسطس / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

إليك بعض النّصائح الّتي تساعد على خسارة الوزن الزائد في منطقة البطن والأرداف.. تابع معنا! ...

أسرع طريقة للحصول على بطن مسطحة

نشر: الأربعاء ١٢ / يونيو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

هل تحلمون بالحصول على بطن مسطّحة؟ لعلّ هذا حلم عدد كبير من النّاس، إلّا أنّ...

جرّبوا ريجيم البطاطا المسلوقة لـ 3 أيام ولاحظوا الفرق

نشر: الخميس ٣٠ / مايو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تعتبر البطاطا من أكثر الخضار استهلاكاً حول العالم. فإضافة إلى طعمها اللذيذ ووصفاتها المميزة، فإنها...

نصائح لخسارة الوزن الزائد دون حمية معينة أو رياضة

نشر: السبت ٠١ / يونيو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تسعى جميع السيدات لإنقاص أوزانهن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، نظراً لأنهن يسعين طيلة الوقت...

إليك قائمة طعام تحميك من زيادة الوزن

نشر: الأربعاء ٢٢ / مايو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

مع انتشار الأنظمة الغذائية الصحية التي تعمل على التخلص من الدهون المخزنة بالجسم واتباع الكثير...

نصائح فعالة للحصول على جسم ممشوق

نشر: السبت ١١ / مايو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

من المعروف أن أغلب الأجسام تكتسب بعض الوزن الاضافي خلال فصل الشتاء، لأن الجسم يحتاج...

الفجل: مكوّن يساعدكم على خسارة الوزن

نشر: الأحد ١٢ / مايو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يعاني الكثير من الأشخاص من الوزن الزائد ومن تجمع الدهون في مناطق مختلفة من أجسامهم...

إليك هذه الطّريقة لتنحيف الخصر في 7 أيام

نشر: الإثنين ٠٣ / يونيو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تحلم الكثيرات بالحصول على خصر نحيف مثل خصور الكثير من النجمات وشهيرات مواقع التواصل الاجتماعي...

رجيم الجبنة البيضاء.. ألذّ طريقة لخسارة الوزن

نشر: السبت ١٧ / أغسطس / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

ينتشر حالياً ما يسمى رجيم الجبنة البيضاء الذي يمكن تطبيقه لمدة 3 إلى 4 أيام...

شاي النعناع يساعدكم بخفض الوزن

نشر: الخميس ٢٩ / أغسطس / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يتم تحضير شاي النعناع بعد إضافة أوراقه المجفّفة إلى الماء المغلي وتركه لبعض الوقت قبل...

ريجيم لذيذ لخسارة الوزن بطريقة ناجعة

نشر: الخميس ٠٥ / سبتمبر / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يعتمد الكثيرون على أنواع مختلفة من الحميات الغذائية بغرض خسارة الوزن، إلّا أن القليل منهم...

اعتمدوا على قشر الموز لهذه الفائدة

نشر: السبت ١٦ / نوفمبر / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

لا تتخلصوا من قشر الموز، فله فائدة غريبة لها تأثرات إيجابية وسريعة.. اكتشفوها معنا وجرّبوها!...

جرّبوا ريجيم الموز واللوز لـ 3 أيّام.. الفرق واضح

نشر: السبت ٠٧ / ديسمبر / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تعرّفوا على ريجيم الموز واللوز لخسارة الوزن خلال وقت قليل عبر موقع العرب. كوم.. إليكم...

إبتعدوا عن هذه الفواكه إذا كنتم تتّبعون حمية غذائية

نشر: السبت ٢٥ / مايو / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تحتل الفواكه أهمية كبيرة في مجال الحفاظ على الصحة، خصوصا خلال برامج الحمية الغذائية، إلا...

ريجيم البيض لخسارة الوزن

نشر: السبت ٢٧ / أبريل / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يمكن لهذا الرجيم أن يساعد على خسارة الوزن في مدة قصيرة. ويطلق عليه اسم رجيم...

التفاح لخسارة الوزن.. اعتمدوا عليه

نشر: الأربعاء ٠٣ / أبريل / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

جميعنا نعرف أن التفاح يتمتّع بفوائد صحية كثيرة، ومن المهم تناول تفاحة واحدة على الأقل...

طريقة سلهة ولذيذة لخسارة الوزن

نشر: الخميس ٢١ / مارس / ٢٠١٩ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يشكل الوزن الزائد والدهون الزائدة أبرز المشاكل التي يعانيها ملايين الأشخاص حول العالم. ولذلك يبحث...

مسلسلات رمضان 2021





حقوق التأليف والنشر © 2018

عنوان: الناصرة
ص.ب 430 / 16000

هاتف: 046558000

فاكس: 046569887 / 046461812

البريد الإلكتروني: alarab@alarab.com