البروكلي
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم — صفحة 2.
البروكلي يحميك من السمنة والسرطان وأمراض القلب.. وماذا بعد؟
لطالما ارتبط استهلاك الخضراوات والفواكه بانتظام بخفض العديد من المخاطر الصحية
سلطة البروكلي والتوت البري.. شهية ومميزة
طريقة تحضير سلطة البروكلي والتوت البري الشهية والمميزة من مطبخ العرب
سلطة البروكلي مع اللوز.. لذيذة وصحية
- البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفروم) - لوز : نصف كوب (شرائح)
البروكلي والجزر بالليمون..مقبلات شهية وصحية
مطبخ العرب.كوم يقدّم لك اليوم طريقة تحضير البروكلي والجزر بالليمون..مقبلات شهية وصحية
شوربة البروكلي..غنيّة وخفيفة
المقادير: زيت الزيتون : ملعقة كبيرة البصل : 1 حبة مفروم ناعم الثوم : فصّان مهروس البروكولي : 3 اكواب مفرز البطاطس : 1 حبة صغيرة…
سلطة البروكلي الصحية من مطبخ العرب
المقادير - البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفروم)
سلطة المعكرونة بالروبيان وصلصة بيستو البروكلي
مقادير الوصفة: 1 باكيت معكرونة 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 500 جرام روبيان 1/4 كوب صنوبر مقلي بستو البروكلى : 2 كوب…
مقبلات مميزة وشهية..تغمسية البروكلي بالسبانخ
المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس) - البروكولي : 5 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)
طريقة تحضير شوربة البروكلي بالجبن الشيدر
المقادير - الزبدة : ربع كوب - البصل : 1 حبة (مفروم) - طحين : ربع كوب - مرق دجاج : كوبان
طريقة تحضير سلطة البروكلي مع التيركي
المقادير - البروكولي : رأس (طازج ومقطع زهرات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفروم)