البروكلي
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم — صفحة 4.
زيّني سفرتك بمقبلات البروكلي المشوي بالثوم والليمون
المقادير البروكولي: 2 رأس (مقطع زهرات متوسطة مغسول ومنظف) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان
شوربة البروكلي بالجبنة.. صحتين وعافية
المقادير دقيق: 2 ملعقة كبيرة الزيت: 2 ملعقة كبيرة
البروكلي يحميكم من إرتفاع الكولسترول
نصح باحثون وأطباء بتناول البروكلي بشكل يومي وإدراجه في النظام الغذائي، لأنّه يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم بنسبة 6% . حيث أظهرت دراسات…
إليكم طريقة تحضير أقراص البروكلي والجبن.. صحتين
مقادير الوصفة: 450 غ زهيرات بروكلي 3 بيضة ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
شوربة البروكلي والفطر اللذيذة.. صحتين وعافية
المقادير 1 رأس بروكلي زهرات 250 جرام مشروم (فطر) أنصاف
ما هي فوائد البروكلي؟ تعرفوا عليها عبر موقعنا لصحة سليمة
البروكلي نبات صليبي من مجموعة الكرنب والزهرة، وهو غني بالمواد مذادة للأكسدة تعمل على حماية الخلايا من التلف ومن مرض السرطان. جدير بالذكر أنّ البروكلي يحتوي…
لشتاء دافىء بالحب والمذاق: حساء البروكلي وجبنة الشيدر
المكونات: 1 بصلة مقطعة إلى مكعبات 4 فصوص ثوم مفرومة
سلطة البروكلي والفلفل الحلو..لريجيم صحي وممتع
البروكولي: 2 رأس (،مقطع زهرات صغيرة، ومسلوق بماء مملح ومصفى) ملح: ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
تعلّمي طريقة إعداد شوربة البروكلي اللذيذة..صحتين
2 – 3 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1 حبة كبيرة بصلة مفرومة
حضّري سلطة البروكلي واللحم المقدد
المقادير: 1 ملعقة صغيرة من الملح 5-6 أكواب الطازجة البروكلي 1/2 كوب لوز المحمص