الكولسترول
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم.
بقلم: الدكتور عبد الرحيم خاسكية
ارتفاع الكولسترول هو المسبب الأول لاحتشاء عضلة القلب. وعندما يكون مستوى الكولسترول مرتفعًا جدًا
هل يرفع الخبز مستوى الكولسترول في الدم؟
الكوليسترول هو مادة شمعية ينتجها الكبد في جسم الانسان بشكل طبيعي كما نحصل عليها بتناول المنتجات الحيوانية ومنتجات الألبان والبيض
الكولسترول - الجيد والضار وما بينهما/ بقلم: د. جمعة عبد العزيز
في السنوات الأخيرة طرأ ارتفاع في الوعي للتغذية الصحية والمتوازنة. يخطئ الكثير من الناس عندما يعتقدون أن الكولسترول في الجسم هو العدو
أطعمة تخفض مستوى الكولسترول في الدم
جميعنا يعلم أنّ الكوليسترول هو من الدهون الطبيعية الموجودة في الجسم وهي ضرورية وأساسية لعمل الأعضاء بشكلٍ سليمٍ
اليكم قائمة اطعمة تحارب الكولسترول
تناول الفواكه والخضراوات بانتظام تعتبر من العادات الغذائية المفيدة لمقاومة اسلحة الامراض ومنها الكوليسترول، اليكم بعض الفواكه
5 عوامل رئيسية وراء إرتفاع الكولسترول
السبب الرئيسي وراء المعاناة من إرتفاع الكولسترول، يتعلق بسلوك الشخص الغذائي والجدول اليومي له، ووفقًا لما ذكره الموقع الأمريكي very well فإن هناك 5 عوامل رئيسية…
قلة النوم تجعلك عرضة لإرتفاع الكولسترول في الدم
أكدت دراسة علمية طبية أن الحرمان من النوم يعمل على تراكم مستويات الكولسترول السيّء ويقلّل النوع الجيّد منه.فقد قام الباحثون من جامعة هلسنكي في فنلندا بتحليل…
البروكلي يحميكم من إرتفاع الكولسترول
نصح باحثون وأطباء بتناول البروكلي بشكل يومي وإدراجه في النظام الغذائي، لأنّه يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم بنسبة 6% . حيث أظهرت دراسات…
خبراء يؤكدون: الدرج يساعدك على خفض نسبة الكولسترول
نصح خبراء باستخدام الدرج عند التوجه الى العمل او البيت او أي مكان ىخر بدلًا من المصعد، لأن الأمر يساعد في خفض نسبة الكولسترول السيئ، ويأتي…
فوائد الليمون وأهمها تخفيض نسبة الكولسترول في الدم
لليمون فوائد لا تعد ولا تحصى حيث أنه يعد مصدرًا هامًّا لفيتامين "سي"، والألياف والفلافونويدات المضادة للأكسدة. وهو فقير بالوحدات الحرارية، كونه قليل السكر والدهن، اليكم…