النوم
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم.
سهر المونديال: د. نادر عبد الرحمن من مئوحيدت يتحدث عن تأثير نقص النوم وكيفية التعامل معه
يتّسم مونديال كرة القدم، في نسخته الحالية، بجدول مباريات مُرهق جدًا بالنسبة للمشاهدين في البلاد، إذ تقام ما لا يقل عن 40 مباراة بين الساعة الثانية والسادسة فجرًا.
تعرّفوا على عالم غرف النوم من إيكيا - من غرف نوم تقليدية إلى غرف أنيقة مفعمة بالإلهام
في الماضي، كانت غرفة النوم بسيطة ورتيبة، تضم أثاثًا تقليديًا قاتمًا مثل سرير خشبي ثقيل بلون داكن، وخزائن جانبية مطابقة، وخزانة كبيرة وضخمة، وفي أفضل
دراسة: الجوارب الدافئة تساعدك على النوم بشكل أسرع
هل تبحث عن وسيلة بسيطة وفعالة لتحسين جودة نومك؟ قد تكون الإجابة في أمر غير متوقّع: ارتداء الجوارب أثناء النوم. هذه النصيحة التي تبدو غريبة يدعمها…
ما تأثير النوم الكافي على صحة البشرة والشعر؟
يُعتبر النوم الكافي من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة البشرة والشعر، إذ يلعب دورًا محوريًا في تجديد الخلايا والحفاظ على نضارة البشرة وقوة الشعر. في السطور…
هل يؤثر النوم السيء على صحة قلبك؟ دراسة تكشف عن العلاقة بين النوم وصحة القلب
أظهرت الدراسات الحديثة أن النوم الجيد لا يقتصر تأثيره على الراحة البدنية والنفسية فحسب، بل يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب. حيث أكدت الأبحاث…
"الاتحاد العام للكتاب الفلسطينيين – الكرمل 48"، يناقش كتاب براءة غسان "النجمات تريد النوم" في برنامجه "بين طيات الكتب"
اللجنة الإعلامية - نظم "الاتحاد العام للكتاب الفلسطينيين – الكرمل 48"، اللقاء السابع من برنامجه الأدبي "بين طيّات الكتب"، مساء الأربعاء 7 آب 2024 في مقر…
أفكار تضفي لمسة مميّزة لغرف النوم
سواء كانت غرف النوم كبيرة أو صغيرة، تعد منطقة الجلوس أحد الأجزاء الرئيسية في ديكور غرف النوم العصرية
إليكم مجموعة أفكار لديكور غرف النوم 2022
تتميّز موضة ديكور غرف النوم للعام 2022 بالعديد من الأفكار العصرية الجديدة
صور: موضة غرف النوم 2022
تتجه موضة غرف النوم 2022 نحو ستايلات متعددة ومختلفة، لكن هناك شيء واحد مشترك فيما بينها هو الراحة
هل توجد أضرار للأكل قبل النوم؟
يظن العديد من الناس أنّ الأكل قبل النوم قد يضرّ بالصحة ويسبب زيادة الوزن؛ ويعود ذلك إلى بطء في عملية التمثيل الغذائي خلال النوم ممّا يؤدّي…