دراسة حديثة : 30 دقيقة من التمرين تخفض الوزن نشر 21:01 26/09/13 كتب: كل العرب أظهرت دراسة طبية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يومياً لمدة 30 دقيقة أكثر فعالية للذين يرغبون بخفض وزنهم، مقارنة مع ممارسة الرياضة... .. تفاصيل
3 أكواب من الشاي يومياً تخفض الوزن نشر 07:27 29/11/08 كتب: العرب قال باحث أسترالي إن تناول ثلاثة أكواب من الشاي يومياً قد يخفض الوزن ويحافظ على النحافة حتى لو استمر المرء في تناول... .. تفاصيل