تعرف النجمة العالمية جنيفر لوبيز برشاقتها المذهلة وبشكل جسمها المميّز مع بطنها المشدود وأردافها ورجليها... .. تفاصيل

أكّدت دراسات عديدة أنّ من يتّبع أنظمة غذائية صارمة يميل لاستعادة ما خسره من وزن خلال فترةٍ قصيرة، بعد التوقف عن الحمية.... .. تفاصيل

الوزن الزائد هو أكثر ما يشغل بال القتيات ويقضّ مضاجعهن، حيث أنّ كثرة الإعلانات التي تظهر فيها عارضة الازياء والفنانات بجسد متناسق... .. تفاصيل

هل سمعت مرة بالريجيم القلوي؟ إنّها حمية غذائية سحرية تلجأ إليها نجمات هوليود للمحافظة على رشاقتهن واجسادهن الممشوقة والجذّابة، ومن بينهن: فيكتوريا... .. تفاصيل

عزيزتي حواء، هل تعانين من زيادة الوزن وتبحثين عن طريقة فعّالة ومضمونة للتخسيس وتصغير الخصر؟! موقع العرب.كوم يقدّم لك وصفة عصير طبيعي... .. تفاصيل

أشارت الأبحاث مؤخراً أن تناول اللبن يوميا مع بذور الكتان... .. تفاصيل

كشفت دراسة حديثة أن نور الصباح هو سر من أسرار الرشاقة، حيث ذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي، أن الباحثين في جامعة... .. تفاصيل

حتى تحصلي على قوام ممشوق وساقين جميلتين، تابعي معنا هذه النصائح التي تساعدك في الوصول إلى الغاية والجمال الذي تريدينه..... .. تفاصيل

من أجل المحافظة على رشاقة الجسم و جمال الجسم فمن الضروري إتباع التعليمات التالية:... .. تفاصيل

تتساءل كل أم عن كيفية الحفاظ على رشاقة وصحة أطفالها، وتتساءل عن الاسلوب الامثل للتغذية ونوعية الأطعمة التي تفيد الأطفال. ... .. تفاصيل