أخطاء شائعة في تنظيف الاسنان وطرق وإرشادات للعناية

من أكثر الأخطاء شيوعًا عند غالبية الأشخاص هو البدء بتنظيف سن معينة في كل مرة يستخدمون فيها الفرشاة وينتهون بالسن نفسها

يرتكب العديد من الاشخاص يوميًا اخطاء خلال استخدام الفرشاة لتنظيف الأسنان، حيث يوصي أطباء الأسنان باستخدام فرشاة مناسبة لحجم الفم وذات مقبض مريح لمسكة اليد، ويفضل عدم استعمال فرشاة ذات شعيرات خشنة حتى لا تسبب أضرارًا للأسنان.

صورة توضيحية

من أكثر الأخطاء شيوعًا عند غالبية الأشخاص هو البدء بتنظيف سن معينة في كل مرة يستخدمون فيها الفرشاة وينتهون بالسن نفسها، وهي عادة سيئة لأنها لا تضمن توزيعا جيدا للمعجون على الأسنان، حيث تُنظّف السن الأولى دائما وتُهمل السن الأخيرة وهو ما قد يؤدي إلى إتلافها.

كما أن تحريك الفرشاة بعنف من الممكن أن يؤذي الأسنان واللثة، ويمكن أن يؤدي إلى تورم اللثة أو انحسارها، حيث يبدأ نسيج اللثة في التقلص من فوق الأسنان. في حال لاحظت أن اللثة تنزف بعد أن تنظيف أسنانك بالفرشاة فقد يكون هذا مؤشرا على أنك تستخدم الفرشاة بقوة أثناء التنظيف.

تعليمات وإرشادات هامة لتنظيف الأسنان..
- يجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميا، وينبغي ألا تقل مدة استخدام الفرشاة عن ثلاث دقائق.
- من المفضل تنظيف الأسنان بعد تناول السكريات، لكن تنظيف الأسنان مرات عديدة في اليوم، لمدة أطول من اللازم قد يتسبب تهيج اللثة وإزالة طبقة مينا الأسنان.
- ينبغي أن تستبدل فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر على أقصى حد، ومن المهم استبدالها قبل ذلك إذا أصبحت شعيراتها بالية، لأن الفرشاة تصبح غير فعالة في التنظيف عند ذلك.
- معظم الناس ينسون تنظيف الأسطح الداخلية للأسنان، مما يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام والجير عليها.
- من المهم جدا غسل الفرشاة بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان، لأن إهمال تنظيف الفرشاة يعطي مجالا واسعا لنمو البكتيريا عليها ويؤذي الأسنان في مرحلة لاحقة.
- الفرشاة الرطبة بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، لذلك يجب ترك الفرشاة لتجف تماما قبل الاستخدام التالي. وينصح الأطباء باستخدام فرشاتين بحيث نترك واحدة لتجف بعد الاستعمال ونستخدم الجافة وهكذا.