إحذري المثلجات في الصيف لانها ستسبب لك نزلات برد
عادة نتعرض للإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء.. إلا أننا قد نصاب بهذه النزلات أيضا فى فصل الصيف، ونزلات البرد الصيفية صعبة, فهي تقتضي البقاء في الفراش طوال الوقت مع شرب السوائل الدافئة وتعاطي المسكنات والمضادات الحيوية.. وهذا نظام صعب تحقيقه في أيام الصيف الحارة.. وتكون المسألة أكثر صعوبة إذا كانت هذه النزلة مصحوبة بحرارة أو كحة أو زكام وتكسير في العظم وعدم القدرة علي التركيز. نزلات البرد من الأمراض البسيطة التي نصاب بها عادة إما نتيجة لعدوي من شخص مريض, أو نتيجة التعرض للبرد, أو تيار الهواء أو الانتقال المفاجيء من مكان دافيء إلي آخر بارد, والجلوس لوقت طويل أمام المروحة أو أمام جهاز التكييف. ورغم صعوبة نزلة البرد سواء كانت شتوية أو صيفية إلا أنه يمكن تلافي حدوثها بقليل من التحفظ. بأن لا داعي لخلع الملابس في تيار الهواء وأمام المروحة, خاصة إذا كان جسمنا مبللا بالعرق, يجب أن نتحفظ في تناول المثلجات مثل المياه والمشروبات الغازية والعصائر والآيس كريم. فهذه يجب تناولها بالتدريج حتي لا تفاجيء أجسامنا فتضطرب وظائفها وتتعرض للإجهاد ونزلات البرد وربما النزلات المعوية.
عادة نتعرض للإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء.. إلا أننا قد نصاب بهذه النزلات أيضا فى فصل الصيف، ونزلات البرد الصيفية صعبة, فهي تقتضي البقاء في الفراش طوال الوقت مع شرب السوائل الدافئة وتعاطي المسكنات والمضادات الحيوية.. وهذا نظام صعب تحقيقه في أيام الصيف الحارة.. وتكون المسألة أكثر صعوبة إذا كانت هذه النزلة مصحوبة بحرارة أو كحة أو زكام وتكسير في العظم وعدم القدرة علي التركيز. نزلات البرد من الأمراض البسيطة التي نصاب بها عادة إما نتيجة لعدوي من شخص مريض, أو نتيجة التعرض للبرد, أو تيار الهواء أو الانتقال المفاجيء من مكان دافيء إلي آخر بارد, والجلوس لوقت طويل أمام المروحة أو أمام جهاز التكييف. ورغم صعوبة نزلة البرد سواء كانت شتوية أو صيفية إلا أنه يمكن تلافي حدوثها بقليل من التحفظ. بأن لا داعي لخلع الملابس في تيار الهواء وأمام المروحة, خاصة إذا كان جسمنا مبللا بالعرق, يجب أن نتحفظ في تناول المثلجات مثل المياه والمشروبات الغازية والعصائر والآيس كريم. فهذه يجب تناولها بالتدريج حتي لا تفاجيء أجسامنا فتضطرب وظائفها وتتعرض للإجهاد ونزلات البرد وربما النزلات المعوية.
